工作一段时间却发现自己不适合这个职位，那么也是分情况来讨论的。
情况一，自己的兴趣不在这方面，如果自己的兴趣不在这方面，那么就要看自己能不能辞职了，如果没有家庭这方面的经济担忧，那么可以一边工作一边找新的工作，一旦觉得可以就马上辞职不干，不论原先的工作条件多么好，工作多么轻松，待遇多么好，当然了，在没找到新的工作之前，还是要好好干好本职工作。
但是，如果家庭需要你的经济支持，而这份工作也能满足你的要求，只是不喜欢，那就要委屈自己了，遇到自己不喜欢的工作，本就是很痛苦的事情，但这在社会上也算常见的现象的了。谁都想得到自己喜欢的工作，但是生活中不如意的事多了，我们要随时改变自己的心态和认知，大家可以试着融入其中，找到其中的快乐。
情况二，自己的性格和能力不适合这个工作的职位，如果自己的性格不适合这个工作的职位，那么就要好好调整一下自己，要公私分明，在什么情况下做什么事，说什么话，实在不行，你可以辞职，当然了，自我调整肯定很好，能够锻炼自己，当觉得不行的时候，出去散散心，旅游什么的，也是不错的选择。
如果能力不够的话，就要多下功夫学习了，可以向前辈请教，自己私底下也要多看看书，这个时候千万不能退缩，要有一种积极向上，努力拼搏的精气神，这个时候，领导才会看重你，什么事努力做到最好，如果实在不行，可以申请时间去学习。
最后，不管遇到什么事，首先不要退缩，什么事自己努力做好就好。搞好本职工作最好。
其实工作都是做过才知道适不适合自己的，没有多少人会在刚毕业的时候或者没有做个此项工作的时候就百分百的知道适不适合自己，关键在于如何去判断这个职位确实是不适合自己的。
1、有的时候你觉得不适合的时候并不是真的不适合
这是因为本身刚开始工作的时候，没有多少人是真正热爱工作的，既想能赚钱又想能自由，这是大部分人的愿望，所以有时候你觉得不适合，可能只是本身对工作起了厌烦的心理，而在别人来看，其实你很适合这个职位，这种时候可以找有经验的长辈或者前辈先去讨论并确定，你是否真的不适合这个职位。
2、确实不适合，但这个职位是否可以给你带来你所需要的
实际上现在很多人都在作者自己不适合的职位，但是又能胜任，找一份适合自己，又待遇符合自己要求的工作其实并不容易，当确定这个职位确实不适合自己之后，衡量一下，这个职位能给自己带来的利益是否超出其他职位，如果确定的话，那么努力适用一下，或许后来会发现你是可以适合的。
3、没有任何好处，且自己已经有了明确的目标
如果确实这个职位并不能给你带来物质或者精神上的提升，且确实不适合自己，那么就果断提出离职叭，遇到不适合又没有益处的，当然应该当机立断，拖得时间越长对自己的损失越大。
4、确定自己想要的，多去尝试，然后果断定位
工作的时候，很多人认为自己的兴趣很重要，在我看来兴趣最好不要和工作挂钩。因为大部分人会因此失去兴趣只有极少部分人能将兴趣和工作很好的结合。刚毕业的时候可以多去尝试，但是最多一到二年，就应该明白自己的定位和发展方向，这时候确定一个目标，为此奋斗吧！
每个人的工作状态，都不是既定的，甚至有人从来进不了工作状态。这其中的原因很复杂，有可能受精神状态影响，更有可能工作不合适。
因此，在面试前，HR很可能会问我们这么个问题：工作一段时间后，发现自己并不适合这个职位，怎么办？我们该怎么回答呢？
01
如何判断工作是否合适？
不可否认，现在的跳槽率越来越高，大部分人往往做不久第一份工作，普遍在一年以内辞职或跳槽。
今年一份调查显示，95后半年内离职率超过三成，他们第一份工作平均维持在7个月以内。
大家纷纷谴责年轻人没有定性，好高骛远，根本不能沉下心来工作，其实未尝不是理解。
现在的大环境不必从前，更加复杂，更加多动，对于年轻人来说，也更加困难。
因为好的机会越来越少，竞争却越来越激烈，再加上各种中小企业涌现，直接改变了职场局势。
而年轻人拥有更多的时间与精力资本，自然希望能在最短的时间里，找到最好的、最适合自己的机会，所以他们往往更快做出选择——一旦发现公司不适合自己做下去，就会跳槽。
所以说，对于年轻人频繁换工作的事情，不能全面否定，而是就事论事，实事求是。
判断一份工作是否合适，有两个最主要的指标——硬指标和软指标。
硬指标：公司存在及给出的各项资源。
从前，判断一个公司好坏的直接标准就是，公司大不大？人多不多？钱多不多？福利好不好？
而现在，参考指标应该更加全面，包括行业的发展前景，公司的可持续发展，公司具备的相关发展资源等等。
软指标：企业文化及个人对于企业文化的适应。
一份好的工作，不说这份工作工资的高低，最起码的就是让人做得舒服。
从专业上来说，就是个人的价值观与公司的价值观相一致。
两个价值观一致的朋友才能走到一起，同样，价值观一致的员工与企业才能相互促进，一起进步，一起成长。
02
如何适应工作？
回答HR这个问题时，最佳立场不是将自己与公司割裂开来，单独思考自己的感受，而是尽量站在公司的立场，考虑自己遇到的问题。
既然进入了一个公司，说明这份工作是我们想要的，我们认可这个公司，也渴望能在此发展。
因此，一旦发现自己不能适应，首先应该在自己身上找问题。
第一，自己对于工作的认知有没有出错？
不适应工作的状态有很多种，最常见的就是效率跟不上，如果确定了不是自己的方法出问题，那么可能就是对工作的理解出问题了。
比如说，策划一个项目，主管的要求是参考以前的经验整合出一份新的，但我们理解错误，以为要自己写一份全新的。
结果一个只需要1小时的工作，我们用了足足一天。
认知出错导致无法适应，首先要加强沟通，加深对于工作的认识，我们才能尽快调整状态。
第二，自己的效率或方法跟不上？在职场做事，不是拼命努力就能出成绩，有效率、有方法地做事，才能保证事半功倍。
说到效率和方法，其实二者是相辅相成的，方法没用对，效率自然跟不上。
遇到这种问题，我们可以观察身边做得好的同事，也可以直接向他们请教，尽快跟上大家的节奏，才能适应工作。
03
如何调整个人状态？
在面试过程中，尽量不要把自己放在和公司对立的位置，在不了解公司具体情况的前提下，多从自己身上找问题，才能体现出诚意。
发现自己自己不适合这个职位，很有可能是因为个人状态没调整好，因此出现这样的错觉。
所以首先要做的，是及时调整个人状态。
1. 摆脱焦虑
所有工作都不能一蹴而就，我们不能因为一时的失败而挫败，反而应该把它当做难得的体验与经验，从中总结自身需要改善的因素，避免陷入焦虑。
2. 放低期待
刚开始时，抱着谦虚学习的心态工作，不懂的一定要解决，踏踏实实地工作，一点点积累经验，放低期待，才有更大的收获，才有更大的动力推进工作。
3. 专注投入
“做一行，爱一行”，既然选择了这个行业，那么它就是我的事业，也会成为我的兴趣。我会想着要做好这份工作，也会不断学习，不断提高自己，以适应工作的需要。
当以上方法都无法改善问题时，才会考虑重新调整职业规划。
总言而之，既然已经开始工作，就要对这份工作负责，对自己负责。
让我们不适应的状态有很多种，常见的就是效率跟不上，看看是不是自己的方法错了，如果是的话，那就想办法改正，不是的话，有可能是对工作的理解错了。
例如：做一个策划，领导要求参考以前的数据，整理一份就可以，但我们理解的是，自己出一份全新的，结果整理的工作变成了完全新编，只要一个小时的工作，我们做了一天。
认知上出的错误，首先，加强沟通，了解领导到底要什么，然后尽快调整。
2、另一方面，看看做事的效率，不是拼命努力就能出成绩
如果是自己的效率过低，方法错误，那就要思考提高效率了，一定要知道，不是拼命努力就能出成绩，有效率、有方法地做事，才能保证事半功倍。
效率和方法是相辅相成的，方法对了，相率自然就提高了。遇到这样的问题，我们应该多看看做得好的同事，多向他们请教。
3、调整个人状态
面试过程中，尽量不要把自己放在和公司的对立面上，当不适合这个岗位时，有可能是我们自己的个人状态没调整好，因此出现这样的错觉，这样的话。要调整自己的状态。
第一： 摆脱焦虑
工作不是一蹴而就的，不要因为一时的失败而受到打击，我们所经历的所有失败痛苦，都是难得的体验与经验，从中总结自己需要改变的因素，避免焦虑。
第二：放低期待
一开始的时候，我们应该抱着谦逊的心态去学习，不懂得问题及时解决，踏实工作，一点点积累经验，才能有更大的收获。
第三：专注投入
“做一行，爱一行”，既然选择了这个行业，那么它就是我的事业，也会成为我的兴趣。我会想着要做好这份工作，也会不断学习，不断提高自己，以适应工作的需要。本回答被网友采纳
不适合，也有多个原因。下面是我分析的两种情况，以及我将会采取的措施。
其一，这个职位很好我却难以胜任，所以平常工作压力很大，我经常感到焦虑。如果是因为我的能力适应不了这份工作，我想我应该不会辞职。我觉得工作也是一个学习的过程，然后我还会在下班时间，花个人的时间去学习工作上要用到的技能，让自己去适应这份工作。
因为我觉得好的工作不会等人，等我拥有做这份工作的能力了，这个职位可能需求更高了。如果我辞职选择了一份更低能的工作，在舒适圈的进步，永远都追不上那些比我上个层面的人。我能做的只能逼迫自己成长。
其二，这个职位与我的未来发展规划产生冲突，这个职位无法满足我的需求。这个情况下，我会根据自己当时的经济条件，决定要不要裸辞。但是最终，我都不会选择做这份工作。如果我在这个职位犹豫纠结，我可能会错失更好的发展机会。这在一定程度上，阻碍了我发展的脚步。
我觉得人在职业这条路上，选择很重要，不能图眼前利益，应该追求长期的利益最大化。
