吃什么蔬菜可以治便秘

如题所述

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第1个回答 2017-12-14

马齿笕，菠菜，土豆可以通便。火龙果，海带都可以。

第2个回答 2017-12-14

可以选择吃香蕉

第3个回答 2017-12-14

地瓜，玉米，豆类

第4个回答 2017-12-14

芹菜，番薯，香蕉这些都是润肠通便的食物。

第5个回答 2017-12-14

有一定的作用，纤维可以刮肠道，

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小儿便秘吃什么蔬菜好答：1、萝卜，萝卜有白皮、青皮、红皮等多种种类，可以生吃，也可以熟食，萝卜含有多种丰富的营养物质，性味辛、甘、凉，可以起到消除积滞、化痰解热的作用，不管是哪种品种的萝卜，都有通气的作用，对于便秘有很好的调节作用，小孩子便秘时，家长可煮萝卜汤或是粥让孩子服食，以缓解刞秘现象，不过要注意...

大便干燥拉不出来,吃什么蔬菜好?答：建议用谷益舒来帮助肠道恢复健康，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天可以顺时针进行腹部按摩，促进肠蠕动，帮助排便，养成每天定时排便的好习惯。

想知道便秘吃什么能调理?答：1，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、红薯、苹果、白菜。能刺激胃肠蠕动，加速胃肠道排空，有利于缓解便秘症状。2、多喝水，适量运动，早上起来喝一杯温开水，刺激胃肠蠕动，有助于排便，饭后要适量运动，有助于食物的消化。3、多吃润肠通便的食物，如蜂蜜水、香蕉、黑芝麻，...

可以治疗便秘的食物,你都知道哪些呢?答：常见的治疗便秘的蔬菜有白萝卜，苋菜等。白萝卜能够润润肠通便，把白萝卜削皮后用榨汁机榨成蔬菜汁，然后加入适量蜂蜜和冰糖搅拌均匀，空腹的时候喝下去，每天喝一杯能够明显改善便秘问题。苋菜能清热解毒，如果长期便秘可以用煮苋菜粥吃，苋菜也可以炒菜吃，同样可以改善大便干结的症状。二、水果类很多水果...

有点便秘,吃什么蔬菜好答：便秘可以多吃这些蔬菜：萝卜：萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对支气管炎和咳嗽有疗效，所含木制素和辛辣味物质有防癌作用，且富含维生素C。萝卜能...

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