滑雪适合什么样的人群?

如题所述

滑雪是一项高速、激烈的运动,很容易在运动过程中对身体造成损伤,高度视力障碍者、角膜病患者、青光眼患者非常不适合参与滑雪运动,滑雪时运动速度很快,视力有障碍的人很可能看不清旁边的人或其他障碍物,造成身体撞伤的机会要大大多于普通人群,发生危险的几率也相对增加。滑雪是冬季很多人喜欢的运动,但是有些人群却是不适合滑雪的,比如老人、儿童,还有疾的群体,如孕妇、高血压、心脏病、精神病患者等,这些群体是不宜滑雪的,除了上面的人群其他是都可以参加滑雪运动的。

首先,对于老年群体,一定要量力而行,并注意在滑雪过程中注意休息,并在有教练或是家人的陪同下滑雪,以免发生意外。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。另外,年纪太大就不要滑雪了,容易发生危险。

其次,是儿童,尤其是在孩子发烧感冒的时候,就不要滑雪了。太小的孩子也要在家长的陪同下去滑雪。刚学滑雪的孩子应选择初级雪道,并在滑雪前做好肘部、膝盖等部位的防护,以免在摔倒时伤到身体。 还有就是一些身体有疾病的人,轻易不要去滑雪。若是去的话,一定要注意滑雪时间,尤其是患有高血压的人,由于滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动,因此尽量避免陡坡太大的雪道。另外若是身体稍有不适就应立刻停止下来,以免状况更加严重。要是受伤应尽快向现场的服务员及救护员报告,并将雪板插立在离受伤者10米外的雪道上方,示意需要求助和告诫下滑的滑雪者避让,伤势比较严重,需到接待中心开具出险单,并通知保险公司进行保险理赔。

另外,除了以上该注意的几点外,还应该注意的是:视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲;在滑雪前一定要全面检查自己的滑雪工具;不要在人群聚集、道面狭窄处速滑冲坡,以免发生意外。

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第1个回答  2022-12-07
滑雪适合什么样的人群?还是说下比较俗气的吧

适合有钱有闲的并且不一般的人。不要小瞧这一点,这是滑雪必要条件。

如果说是偶尔体验下滑雪,那我就无话可说,如果你想突破自己,把滑雪当做一种长期爱好,那么你可以听听我的建议。

首先滑雪适合全部人群,但是你要有几个技能点

1需要你有足够的勇气,第一个雪季基本上前3次雪场有教练跟着教学还好,没有教练自己滑会摔,不是因为你不会滑,是因为自己的内心作祟,你担心你会摔,所以你就会摔。这样你就要有勇气战胜内心的恐惧。

2需要你有持之以恒的坚持。开始的推坡生涯会让这项运动变的枯燥无味,但这恰恰是基本功,有人开始推坡会觉得很累,最终放弃,其实这是错的。我曾经和一些滑雪大神聊过,一个滑雪爱好者最重要的不是滑的多快,姿势动作多好,多帅,最重要的是你能停下来,避免危险和伤害。这个听起来简单,做来很难。推坡恰恰就是感受控制滑速的一项重要基本功。

3滑雪在初期当你完整的滑下来,会让你得到喜悦感,成就感,和满足感,自信心的增强。对自己的肯定等,中后期的话你会陷入瓶颈,这时候需要你打破瓶颈,去完成动作上的挑战,比如是选择刻滑还是平花?这就好像出新手村选择职业一样,会让你一时间比较茫然。所以需要你自己考虑,结合自身情况进行合理判断,进阶滑雪之路,最终回到肯定自我上。

4,装备的重要性,雪场上有滑雪大神,有装备大神,我就属于装备党哈哈。技术不行装备来凑嘛。不要小瞧装备,好的护具和装备会降低滑雪危险系数,并且保护好你,这个钱不要贪图便宜哦,毕竟生命安全高于一切嘛。好的装备也可以带来一些回头率不是嘛。
第2个回答  2022-12-02
首先,对于老年群体,一定要量力而行,并注意在滑雪过程中注意休息,并在有教练或是家人的陪同下滑雪,以免发生意外。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。另外,年纪太大就不要滑雪了,容易发生危险。

其次,是儿童,尤其是在孩子发烧感冒的时候,就不要滑雪了。太小的孩子也要在家长的陪同下去滑雪。刚学滑雪的孩子应选择初级雪道,并在滑雪前做好肘部、膝盖等部位的防护,以免在摔倒时伤到身体。 还有就是一些身体有疾病的人,轻易不要去滑雪。若是去的话,一定要注意滑雪时间,尤其是患有高血压的人,由于滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动,因此尽量避免陡坡太大的雪道。另外若是身体稍有不适就应立刻停止下来,以免状况更加严重。要是受伤应尽快向现场的服务员及救护员报告,并将雪板插立在离受伤者10米外的雪道上方,示意需要求助和告诫下滑的滑雪者避让,伤势比较严重,需到接待中心开具出险单,并通知保险公司进行保险理赔。

另外,除了以上该注意的几点外,还应该注意的是:视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲;在滑雪前一定要全面检查自己的滑雪工具;不要在人群聚集、道面狭窄处速滑冲坡,以免发生意外。

通过佰佰安全网小编的介绍,滑雪适合什么样的人都了解了吧,除了上面禁忌滑雪的人其他都是可以参加这项运动的,本网冰雪运动安全小知识库中的内容中还有很多关于滑雪运动禁忌的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟。

( 责任编辑: 张小付 )
第3个回答  2022-12-01
从身体上来说,年轻人更适合滑雪。四五十岁的人不适合滑雪,因为人到中年韧带变得脆弱,滑雪容易损伤关节韧带。尤其是平日锻炼很少的中年人。另外,中年人受伤后恢复较慢。

滑雪是一项高速、激烈的运动,在运动过程中很容易对身体造成损伤。有高度视力障碍、角膜病、青光眼的人非常不适合参加滑雪。滑雪速度很快,视力障碍的人很可能看不清旁边的人或其他障碍物,导致身体受到的伤害比普通人多,发生危险的概率也相对增加。
第4个回答  2022-12-07
滑雪适合3岁以上,身体健康,要无大病,哮喘,之类的人群。年龄较大的人需要经常锻炼才能滑雪。滑雪分为单板和双板,双板基础入门简单,适合大部分群体
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