油炸食品有哪些健康危害，怎么吃更健康？

如题所述

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第1个回答 2021-10-21

油是最不容易消化的。有专家表示，像炸鸡、炸油条之类的食物，短时间内让人感到很饱的原因，除了它们高热量外，

第2个回答 2021-10-22

容易胖，对老家人不好。

第3个回答 2021-10-18

炸食品哪里都比较不健康？所以我觉得还是很少吃一点油炸食品为好，多吃蔬菜和水果

第4个回答 2021-10-21

为了健康油炸食品尽量选择少吃为最为健康。

第5个回答 2021-10-21

主要还是脂肪太多了呗

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