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隔衣服晒太阳能起到补钙效果吗
如题所述
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推荐答案 2023-12-16
该情况可以起到补钙效果。
穿着衣服晒太阳对补钙一般是有用的,能够起到辅助补钙的效果。晒太阳补钙主要是通过晒太阳,能够促进人体维生素D3的合成。太阳会发射出紫外线,可能会穿透衣服,使皮肤中的一种酶物质进行转化,从而能够促进钙的吸收,帮助缓解身体的症状。
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晒太阳补钙
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答:
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。那是因为当我们晒太阳的时候,阳光中的紫外线可以帮助合成人体内所需的维生素D,维生素D能够促进钙的吸收,相当于给人补了钙。合理的晒太阳补钙有以下方法。1.隔着衣服晒太阳也有效果。很多朋友感觉晒太阳的时候不能隔着衣服,因为衣服会阻挡阳光,从而影响晒太阳的效果。其实...
穿着棉袄
晒太阳补钙吗
答:
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晒太阳不是能补钙,而是能促进钙质吸收和利用
,如果人进食的食品中无钙质,晒多久太阳也无用。穿棉袄,遮住阳光,身体不会产生有助于钙质吸收的物质。但手,脸会接受阳光的!但愿对您有所帮助 ...
冬天穿的棉衣
晒太阳能补钙吗
?
答:
太阳发出的紫外线,穿透力很强。
人们多晒太阳,紫外线进入人体,激发身体里维生素D的活跃,从而促进钙的吸收,很好的预防骨质疏松
。当然,衣服的材质、疏密程度、厚度等都影响紫外线的吸收。冬天的时候穿稀疏且薄的衣服,更能吸收阳光的紫外线。晒太阳补钙注意事项:1、掌握正确的晒太阳时间 冬季一般在中午...
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的原理是什么?穿着毛衣或者
隔着
玻璃
晒太阳能
有效
补钙吗
?
答:
根据相关研究,如果
太阳
穿过玻璃,紫外线可以使皮肤变黑,那么紫外线可以被隔离,换句话说,推动维生素D的x射线可以被隔离。紫外线辐射完全覆盖在皮肤上,但紫外线可以通过再生玻璃,即使
阳光
通过玻璃也不
能补充钙
,最重要的是,皮肤变色会导致烧伤。皮肤中的维生素D是皮肤暴露在紫外线辐射下的主要原因,皮肤...
穿着棉袄
晒太阳补钙吗
答:
穿着棉袄
晒太阳补钙
,太阳光照是有穿透力的,照射强度非常高,穿着棉袄不影响你晒太阳对钙的吸收。
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