穿着棉袄晒太阳补钙吗

如题所述

这个怎么说呢,只要有阳光直接照到皮肤,比如脸部,手等,都会使人体产生促进钙质吸收的物质!所以说,晒太阳不是能补钙,而是能促进钙质吸收和利用,如果人进食的食品中无钙质,晒多久太阳也无用。穿棉袄,遮住阳光,身体不会产生有助于钙质吸收的物质。但手,脸会接受阳光的!
但愿对您有所帮助
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第1个回答  2021-01-04
穿着棉袄晒太阳能补钙的!晒太阳和穿棉袄是没有关系的,只要头,手都露在外面就行了,就有效果了。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-01-04
不能,太阳晒到皮肤就可以,不过不用过于担心,如果是小孩子的话,每天户外一小时能晒到脸和小手就够了,成人的话十五分钟
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