第2个回答 2011-05-21
刚刚考了高级营养师，让我来给你用数据分析一下哈，人的标准体重是身高-105，按照你的来算是158-105=53KG，所以你不需要减肥，
按照中国的BMI指数来看你的BMI=19.03.要知道中国人正常的BMI指数在18.5到23.9之间哦，低于18.5就偏瘦了啦。。。所以你根本不需要减肥啦
但是一切还是按你自己的想法来，减肥这个东西也不是说别人让你减你就减的，你自己要是觉得自己胖，那还是可以减一些，但是一定要注意自己的健康，健康比什么都重要哦，现代人的审美观也在逐渐改变了，现在欧美那些发达国家已经不再只对骨瘦如柴觉得美了，他们现在正朝健康的美看齐呐，所以我们也要与时俱进呐~~~