虎皮兰、芦荟、长寿花和一叶兰等都有利于睡眠。
拓展资料:
一、虎皮兰
虎皮兰肉质茎跟其他植物不一样,白天关闭、夜间打开。在人们睡觉的时候,吸收二氧化碳,释放氧气,提高室内的含氧量,增加负离子数量,保证人体能够正常呼吸和睡眠,对人体健康非常有益。
虎皮兰还能清除甲醛、苯、三氯乙烯、重金属微粒等有害物质,15平方左右的卧室,摆放2-3盆虎皮兰,就能吸收80%左右的有毒气体。卧室摆上一盆不吃亏。
养护要点:
1.耐旱怕涝,春夏秋10天半月浇1次水,冬天1个月浇1次就行。
2.根系浅,花盆选浅点但口比较大的,土里多掺沙,不烂根。
3.每月在盆边埋几粒缓释肥,或者浇1次腐熟淘米水,长得快。
二、芦荟
芦荟翠绿的颜色,让人身心放松心情愉悦,而且晚上还能吸收空气中的污浊,使睡眠环境更加洁净,提高空气品质,让家人休息的更好。
芦荟也是空气净化的全能选手,能够吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害气体,还能杀害空气中的无益微生物。
养护要点
1.怕涝,少浇水,1个月2-3次即可,冬天1月1次。
2.不耐寒,易冻伤,冬天保证养护温度在10度以上。
3.土壤多掺沙防烂根,多晒太阳、施氮肥会长得快!
三、长寿花
长寿花,又叫寿星花,寓意棒,好养活,叶片宽大,能在夜间吸入二氧化碳,释放氧气。
长寿花还能增加空气湿度,减轻秋冬季节屋内干燥,净化夜晚封闭的室内环境,提高我们的睡眠质量。
养护要点
1.耐旱怕涝,春秋1周浇1次即可,冬夏2周左右浇1次。
2.生长期多施氮肥,花前可以用磷酸二氢钾喷叶面或灌根。
3.生长期多摘心,花后枝条多修剪,大半年都会开花。
四、一叶兰
一叶兰叶片宽大,可以吸收空气中的甲醛、氟化氢等有害物质,还能吸附灰尘,可以很好地净化室内空气,有利于提高睡眠质量。
不仅如此,一叶兰的生存能力强大,一般不会养死,也不会招病虫害,居家必备哦!
养护要点
1.喜湿也耐旱,1-2周浇1次即可,多叶面喷水。
2.喜欢散光环境,不要阳光直射。
3.一般用分株的方法繁殖,适宜在春秋进行。