怎么样才能让人的力气在短时间内变得很大

如题所述

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推荐答案 2013-11-20

你要看变多大了，而且是哪的力气大，腿还是胳膊要是腿的话早上跑步，多绑沙袋要是胳膊就举杠铃一天练几个小时，多吃补充营养

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第1个回答 2013-11-20

努力锻炼，科学锻炼，吃好喝好，睡眠要好。

第2个回答 2013-11-20

跑步可以而且你应该选择一个自己喜欢的运动

例如篮球足球异类的

然后你还得多吃点

第3个回答 2017-07-06

最好还是室外跑步，对全身各部位及力量的积储有关键性的作用，呵呵，看你的运动方式，主要是针对手臂进行煅练，对全身来说，是有害无益的

第4个回答 2019-12-23

如果你遇到比较危险或者紧急的时候
你的力气会是平时的好几倍，因为此时你已经完全爆发出你的小宇宙，俗称吃奶的劲！要想身体好力量大就要持之以恒的锻炼，短时间内是不可能的加大锻炼还容易拉伤筋骨

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怎么样可以使自己的力气在短时间内增大许多？

怎样锻炼才能在短时间内增加力气？

怎么样才能在短时间内力量变强？还有就是瞬间使出来的力气比平时...

怎么样短时间里使自己力气变得更大。

怎样锻炼时力气变大？最好能短时间内的！下面是我的实际情况

如何在短时间让自己的力气迅速增加

如何在短时间内让力气变大

晚上锻炼好吗？怎样锻炼可以使短时间内力气变大？