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    • 减肥减脂如何控制饮食，晚上水果代餐真的好吗

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    推荐答案   2017-05-19
    减肥期间都是比较饿的，但是早中餐都是要吃的，晚上可以吃少点，低热量的，我也有偶尔晚上可以水果代餐，但是不是经常，在五点到七点吃晚餐，然后一直到睡前都是不吃东西的了，中午吃靓丽排油，早餐就吃两片全麦面包，一个鸡蛋，一杯豆浆。
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    其他回答
    第1个回答  2017-05-07
    用营养餐
    第2个回答  2017-05-06
    没效果
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