总是熬夜看手机，有时候还会通宵，这会对身体造成哪些危害呢？

Question

如题所述

Answer 1

熬夜对人的健康危害很大，会导致睡眠不足、精神不振、头晕目眩、免疫力下降、体质差。 肝损伤、胃肠功能紊乱、皮肤损伤、加速衰老、记忆力减退、注意力不集中、易肥胖。 长期看手机也会导致视力下降。

长时间盯着屏幕或不休息，眼睛处于疲劳状态，容易造成视觉疲劳或视力下降。 如果长时间在黑暗中刷手机，很容易引起眼球畏光，长时间使用是非常有害的。 看手机对我们眼睛的影响最大，因为我们在使用手机的时候需要用眼睛看东西，然后对我们的脖子和颈椎都有很大的影响，不管是坐着、躺着， 或站立。 看的时候一定要低着头。 很多人因为看手机就得了颈椎病。 熬夜也会对人造成很大的伤害，因为人体的每个器官都在夜间工作，在夜间排毒。 如果不休息，人体的器官将无法工作和解毒。 如果经常熬夜，皮肤将无法正常休息，皮脂层的锁水保湿功能会受到影响，使皮肤脱水，无法保证氧气的及时供应，皮肤会 变得营养不良、干燥和脱屑。 甚至出现细纹和其他情况。 皮肤细胞的新陈代谢也因缺乏营养而受阻，导致皮肤老化。

23点以后，人体开始排毒，而这些排毒最适合人入睡。 肝脏在清晨开始排毒，大约是两到三个小时。 如果，长期熬夜会影响肝脏的排毒，那么熬夜对肝脏的危害很大。 如今，生活节奏的加快、夜生活的丰富、生活压力的加大以及电子产品的快速发展，都是导致很多人熬夜的重要因素，尤其是中青年人。 熬夜难免会带来一系列健康危害，比如免疫力低下、皮肤不好、记忆力减退、肥胖等问题。 我们都知道熬夜的危害，但有时却是无法避免的。 因此，尽量减少熬夜，减少熬夜对身体健康的危害就显得尤为重要。

我们尽量不熬夜，一定要爱护好自己的身体，因为身体是我们的资本，只有拥有了好身体，才能做更多美丽有意义的事情！

Answer 2

长期熬夜玩手机，会对身体造成多种损害: 经常疲劳，免疫力下降:人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏性疾病就会多发

Answer 3

经常熬夜玩手机，最常见的就是导致眼睛疲劳。会有眼皮肿，眼睛干涩，异物感，头胀等不适表现。还会导致眼睛近视度数的加深，尤其是青少年和有高度近视的人。另外长时间的熬夜玩手机还会导致身体抵抗力的下降，各种炎症会相继出现，比如结膜炎，角膜炎等，会有结膜充血，流眼泪，怕光，分泌物增多等。少数中老年人长时间用眼后还可能诱发青光眼。

Answer 4

经常熬夜玩手机，最常见的就是导致眼睛疲劳。会有眼皮肿，眼睛干涩，异物感，头胀等不适表现。还会导致眼睛近视度数的加深，尤其是青少年和有高度近视的人。

另外长时间的熬夜玩手机还会导致身体抵抗力的下降，各种炎症会相继出现，比如结膜炎，角膜炎等，会有结膜充血，流眼泪，怕光，分泌物增多等。

少数中老年人长时间用眼后还可能诱发青光眼。