现在的年轻人经常熬夜，对身体有哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

现在人的生活有了很大的改变，以前的人可能八九点时间就睡觉了，而现在的年轻人都非常喜欢熬夜，有的人甚至熬通宵，这样的话是非常伤身体的，长期熬夜主要有以下三种危害。一、耽误第2天的工作和生活。
每个人的精力都是有限的，如果一直熬夜的话，那么第2天肯定会困的，就像我在上学的时候，有时候晚上睡不着，两三点才能入睡，早上6点多的时候就要起床学习，那么我早上的课程是没有办法清醒的跟上老师的节奏的，所以也会耽误自己的成绩，工作的人也是一样的。二、可能会影响到自己的肝功能。
如果一直熬夜的话，那么自己体内的转氨酶可能就会升高，转氨酶是肝功能的一个重要指标，长期熬夜的话毒素无法排出，那么肝功能也会受到一定的损伤，对于我们人类来说肝是非常重要的，如果肝功能有问题的话，那么接下来的工作和生活都会受到极大的影响，而且也需要进入治疗，承担巨大的经济压力。三、熬夜会让自己的皮肤看起来很差，影响自己的形象。
可以在熬夜之后看一下自己，第2天起来时的皮肤会感觉到干燥枯黄，看起来就是萎靡不振的，精神特别差，长期熬夜的话还可能会长痘痘，毛孔粗大，黑眼圈严重，用再多的护肤品也无法改变自己皮肤差的问题，影响到自己在别人面前的形象，也有可能会影响到自己的工作。
总而言之，我们还是应该养成一个早睡早起的习惯，如果一直熬夜的话，当身体真正出现了损伤，再后悔也没有用了。而养成了早睡早起的习惯，不仅仅对我们的身体健康有帮助，而且对我们第2天的工作和生活也是有诸多好处的。

Answer 2

经常熬夜会带来的那些危害

Answer 3

经常熬夜，对自身有哪些“伤害”？

Answer 4

我个人觉得现在年轻人经常熬夜对身体有这些危害，会给肠胃增加很大的负担，还会导致肝功能下降，也会使自身的免疫力下降，个人身体素质降低等危害。

Answer 5

各个器官得不到充分的休息，导致身体早衰，身体变弱易生病，还会导致脱发，我们一定要改变这个习惯，好好的对待自己。