男 今年25岁 刚才量的血压 高压160 低压100 想得到帮助 ，怎么办我才25岁 要吃一辈
男 今年25岁 刚才量的血压 高压160 低压100 想得到帮助 ，怎么办我才25岁 要吃一辈子药吗。爷爷也有高血压 ，求给建议，关于吃什么药 和饮食 生活需要注意什么 谢谢？？？？
每天5颗银杏果！效果显著，我们家都在吃，预防治疗都好！关键还要注意饮食，不要是油腻的东西！现在年轻好一些，不严重不需要降压药的追答
不要吸烟，少饮酒，最后喝点干红葡萄酒。
追问银杏果怎么吃呢？亲亲？
追答我们家都是煮粥时放在里面，或者在炉子里烤烤。有微波炉最好了，不会糊，很好吃的！不要多吃，有毒的！七八个一天就好，关键是坚持！
谢谢亲的回答！
不知道有没有效果先采纳！
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第1个回答 2016-03-09
有点高了。不过一次血压不能说明就有高血压病。要多次测量，在平静状态下。一般大于140/80mmhg，就算高了，但是大于160/90mmhg，才算高血压病。可以多测量几次，平时注意锻炼身体。
第2个回答 2016-03-05
少吃油腻食品，以清淡为主，加强锻炼，长跑慢跑
第3个回答 2016-03-05
先去医院检查下，证求医生的意见，请他们给你指导
第4个回答 2016-03-05
少吃糖
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