体检结果说我有高血脂，这个要怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

高脂血症主要通过低盐低脂饮食、健康的生活方式等干预，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、苯扎贝特等药物来降低血脂。
1.饮食调理：应以清淡为宜，避免高脂、高糖、高盐的食物，以及油炸、烧烤类食物；应多食用些富含膳食纤维及维生素的食物，如新鲜蔬菜、新鲜水果、谷物杂粮等；同时注意避免暴饮暴食。
2.改善生活方式：应适当运动，控制体重，避免过于肥胖；注意劳逸结合、避免熬夜；同时应戒烟限酒。
3.药物治疗：
（1）如胆固醇偏高，可遵医嘱使用能抑制胆固醇合成，以及使低密度脂蛋白加速清除的药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
（2）如甘油三酯偏高，可遵医嘱使用能降低甘油三酯的降脂药，如非诺贝特、苯扎贝特等。
需要注意的是，当出现血脂异常，若经饮食、生活方式的调整，仍未改善，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗，以降低血脂，切勿自行服药，以免加重病情。
得了高血脂一方面是要改变生活方式（调整饮食结构、减轻体重、加强锻炼等），必要时在医师指导下使用降血脂药物治疗。
1.高脂血症是指人体在各种危险因素如摄入高能量食物、高胆固醇食物、肥胖、酗酒、缺乏运动等作用下引起机体脂质代谢紊乱，分为高胆固醇血症、高甘油三脂血脂、高低密度脂蛋白血症、混合型高脂血症。
2.改变生活方式：低脂饮食，减少油脂、高热量（如油炸食物）、高胆固食物（如动物内脏）摄入，增加膳食纤维；加强体育锻炼、减轻体重；戒烟戒酒等。
3.降脂药物治疗：他汀类（如阿托伐他汀，不良反应为肝损害、横纹肌溶解，严重肝病者禁用）、胆汁酸螯合剂（如考来烯胺，不良反应为便秘、胃肠道反应，禁用于胆道完全闭塞者）、贝特类（如非诺贝特，不良反应为肌肉功能失调，禁用于肝肾功能不全者）等。
得了高血脂应该积极调整为健康的生活方式，药物治疗需在医师指导下进行，建议患者如有不适应及时就医。

Answer 2

要控制饮食，然后就是多锻炼身体，一般不严重就能自己调整过来了，再其次才是吃药调理控制本回答被提问者采纳

Answer 3

锻炼是要做的，还可以吃吃广药的灵芝孢子油，提高免疫力，调理身体，不过平时饮食要注意高盐高油，酒不能碰

Answer 4

建议饮食调节，低脂清淡。
按照医生医嘱药物干预，
适当锻炼身体。

Answer 5

可以，灵芝具有调节血脂的作用，吃一些广药的灵芝孢子油还是有好处的我的答案能否帮你解决问题，如果能希望能采纳下