弹跳运动有什么作用？

如题所述

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推荐答案 2011-07-18

帮助你抢篮板的时候跳得更高，不更容易抢板

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第1个回答 2011-07-18

可以锻炼身体，提高弹跳力，还可以长高。对身体很有帮助

第2个回答 2011-07-18

增加弹跳力

第3个回答 2011-07-18

对于下水队员是最好的热身动作

第4个回答 2011-07-18

锻炼弹跳能力

第5个回答 2011-07-18

练得好可以扣篮可以盖帽可以抢板全场的焦点

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弹跳运动有助于宝宝健脑答：一、弹跳运动最佳从运动医学角度来看，凡是有氧运动皆有健身、健脑作用，尤以弹跳运动为佳。·跳绳跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主，并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增多，二氧化碳排泄加速，加上绳子刺激拇指穴位，两脚心不断地被地面按摩，通过足反射区刺激大脑，思维、记忆...

宝宝多做弹跳运动有什么好处答：弹跳运动有健身、健脑作用 以孩子们最乐于尝试的跳绳来说，跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主，并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增多，二氧化碳排泄加速，加上绳子刺激拇指穴位，两脚心不断地被地面按摩，通过足反射区刺激大脑，思维、记忆、联想力大增。再说舞蹈，可锻炼并提升大脑对...

打篮球弹跳有什么用?能起到什么好的作用答：弹跳力主要依靠的是个人的爆发力，在打球过程中，对攻守两端都非常有帮助，在进攻过程中，跳得高，可以避免跳投时对手的封盖，也是空中做动作（滞空）的前提条件，一般弹跳好的人，下肢与腰腹力量也好强，速度也是非常快的，突破起来也是非常有威胁力的。在防守过程中，好的弹跳绝对是对进攻队员的一个威...

弹跳运动对于大脑发育有利吗答：弹跳运动被证实对儿童大脑发育有着显著的促进作用。一项研究表明，经常进行弹跳运动的孩子能刺激大脑神经发育，促进脑细胞的活跃和增殖。这种有氧运动不仅有利于身体成长，还能够强化智力。参与弹跳运动的孩子通常身体协调性好，体质强健，智力表现也更为出色。运动时，大脑处于放松状态，思维敏捷，同时还能激活...

弹跳运动对于大脑发育有利吗答：除了弹跳运动之外，还可以让孩子跳绳，同样具有非常好的锻炼身体的作用，其实跳绳能够带动身体的手，比腰部腹部的肌肉运动让呼吸加快，吸氧量增多，让身体的二氧化碳能够加速排出体外。而且孩子在蹦蹦跳跳的过程中，足底的反射区也能够刺激大脑，让大脑的思维和记忆力以及联想能力都有很大的提升。除了这些弹跳...

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