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左小腿酸困肿是怎么回事,像是爬山后的酸困
如题所述
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推荐答案 2011-07-17
着凉了
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其他回答
第1个回答 2011-07-15
疲劳过度,休息几天就行了
第2个回答 2011-07-17
揉到发热
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小腿酸困是什么
原因
答:
小腿酸困可能是由于肌肉疲劳引起的
。长时间站立、走路、运动或进行重体力劳动,都可能导致小腿肌肉过度疲劳,从而产生酸困感。这种情况下,肌肉纤维会释放乳酸等代谢物,引发肌肉酸胀和不适。适当休息和拉伸可以缓解这种疲劳感。二、
血液循环问题
血液循环不良也是小腿酸困的常见原因。长时间保持同一姿势,如久...
小腿
肌肉
酸困
无力
怎么回事
?
答:
产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛
。肌肉收缩是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧糖代谢,就是有氧运动;若能量来自无氧糖酵解,就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,可以通过呼吸很容易被排出体外,对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物,不能...
小腿
酸痛
是怎么回事
答:
3、
疲劳过度
小腿没有得到应有的锻炼,小腿部的肌肉活动少,血液循环缓慢,代谢的垃圾物没有及时的排出体外,所以酸痛、酸困、乏困的厉害。还有比如
行路时间过长或超出平时的活动量
,穿不舒适的鞋行走运动,尤其是女性朋友,长时间穿者高跟鞋进出,造成小腿疲劳过度,也容易小腿酸痛。4、月经期有些女性在...
小腿
肌肉酸痛
是什么
原因引起的?
答:
如果患者表现为小腿
肌肉酸痛
,那么常见的是劳累劳损所导致,那么局部肌肉软组织的拉伤,乳酸堆积为表现为疼痛,经过休息,局部物理治疗按摩之后,症状能够好转。另外,也有一些病人是由于下肢血管的疾病所导致的,常见的就是下肢动脉硬化闭塞症,那么病人不但会有下肢的疼痛,也会出现麻木,发凉,活动之后也会...
最近时不时
小腿
肚会有点酸,困。这事
怎么回事
答:
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使
下肢
过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。④睡眠姿势...
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