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谁能教我几招打篮球过人的技巧吗?
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第1个回答 2020-09-28
想要打篮球过人要养成一个交叉步的习惯
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打篮球
必备的十种
过人
招式
答:
3、梦幻脚步
,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。4、穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。5、穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,...
篮球过人
24招图解
答:
1、交叉步突破过人
(右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越防守者。2、顺步突破过人 突破时,左脚内侧用力蹬地,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬...
求
几招篮球
实用的
过人技巧
答:
以下是几种实用的篮球过人技巧:1.
基础突破过人:- 在未运球或接球时,握紧球,并向一侧上方踏出一步,同时摆动球至同一方向
。- 如果对方被晃动,迅速改变方向,利用对方重心不稳之机突破。2. 晃动技巧(艾弗森式):- 惯用手运球至对手面前,当球停在掌心时,向一侧上方推球并伴有肩膀晃动。- 同时...
打篮球
怎么
过人
啊?
答:
要达到行云流水的地步,必须注意基础的球感练习,
在此基础上发展各种运球技巧(左右单手、换手、左右换手转身、左右不换手转身、假动作过人)的练习
,应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能...
打篮球
,
突破过人
时怎样做到最快而且还要稳
答:
这一着在打快攻一对一时特别有效,不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向就一清二楚了,这一招特别适于转身
过人
。需要熟练运球
技巧
:高运球 运球时,球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。
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