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篮球实用过人技巧
篮球过人技巧
答:
打篮球的过人技巧有:蝴蝶穿花、投石问路、变速运球、顺步突破、交叉步突破等
。1、蝴蝶穿花 出招前,
右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远
。左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,...
打
篮球
的
过人技巧
答:
打篮球的过人技巧如下:
1、第一是变向过人
,在运球时做出突破一侧的假动作随后变向突破另一侧,注意这一招的核心是速度个动作的幅度,首先是动作一定要快,其次是变向的幅度要大,快速的将防守球员骗到一侧,自己则运球从另一侧完成过人,这一招在野球场上其实是非常常见的!2、第二是
背后运球
,这个...
篮球
的
过人技巧
有哪些?我们应该如何去练习?
答:
1、突破过人
突破过⼈最简单、最基础的⼀招:还没运球或别⼈传球给你的时候,双⼿握紧球,右脚(或左脚)向右上⽅(或左上)踏出⼀步,同时双⼿将球往相同⽅向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出⼀只脚之后,对⽅如果站y...
篮球过人技巧
教学
答:
3、
虚晃转身过人
左手持球推进,靠近防守球员时,左手把球往右侧拍,迅速拉回进行右侧转身,完成转身后将球运至右手,以防防守球员身后掏球。4、
交叉步体前变向
(crossover)这是NBA常见的过人动作,实用高效,深得许多NBA球星喜爱。首先右手持球至防守球员前,快速压低篮球交叉步拍至左手,紧接着跟上一...
篮球过人
招式
技巧
答:
1、欧洲步
,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用高。2、
梦幻脚步
,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星:奥拉朱旺,隆多等。3、
穿花蝴蝶步
,篮球中...
篮球
初学者怎样运球
过人
?
答:
1、交叉步
过人
这是
篮球
场是运用最多的过人技术,就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上,同时跨步过掉对方,注意交叉运球的高度不要太高,节奏上的变化要掌握好。2、顺步过人 顺步过人比较容易掌握,在篮球场上也比较多见,就是单手运球,合适的时机突然加速,从运球的那一侧加速过掉对方...
最
实用
的
篮球过人
招式?
答:
1
交叉步突破
[动作方法]
以右脚做中枢脚为例
。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。[动作要点]蹬跨积极,转...
打
篮球
必备的十种
过人
招式
答:
1、
突破过人
最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。2、
欧洲步
,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,实用性高。
3、梦幻脚步
,篮球中带球上篮时用...
篮球过人
10大必学
技巧
答:
篮球过人10大必学技巧:第一招:
顺步突破
顺步突破可以说是最简单的一种
突破过人
技巧,优势在于启动速度快,而劣势在于一旦被对手判断到行进路线,很容易被卡住行进方向。所以在进行顺步突破时,节奏的变化很关键,启动加速的那一下,后脚蹬地发力并降低重心,这样才能一瞬间就过掉防守人,然后上篮取分。...
篮球
怎么
过人
最轻松
答:
篮球过人
最轻松的方法:1、胯下运球 动作
技巧
:运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动。此时你则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动,并低头用肩膀挡住...
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