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    • 减脂期燕麦鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃

    如题所述

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    推荐答案   2018-05-29
    用料
    鸡胸肉 1块
    鸡蛋 2个
    牛奶适量
    面粉适量
    百里香
    孜然粉
    椒盐
    披萨草
    胡椒粉
    减脂期燕麦鸡胸肉的做法
    面粉加胡椒粉、椒盐、披萨草、百里香、孜然粉混合均匀。调料可以根据自己的喜好来，建议百里香一定要加，非常香。

    牛奶可适量加一点别加太多。

    冷冻拿出来化了之后就要用。放冷藏表面会干掉，味道就没那么好了。

    鸡蛋表面涂抹蛋液

    表面涂抹均匀即可，太厚会影响味道。

    再次裹蛋液

    均匀裹燕麦

    190度30分钟左右。如果要做芝士鸡胸肉可以在20分钟左右拿出来放芝士后在烤10分钟。
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