早餐吃油条要配什么更健康？

Question

早餐吃油条可以配豆浆

Answer 1

豆浆油条就是早餐的标配。吃油条喝热豆浆，很美味，豆浆蛋白质营养足，还可以解油腻，搭配油条简直不要太好。

Answer 2

早餐吃油条被豆浆是绝配，因为豆浆含有的蛋白质和其他营养物质比较高，这样吃起来是比较健康的，当然吃油条也可以配稀饭或者牛奶或者是鸡蛋汤。

Answer 3

早餐吃油条配豆浆或豆腐脑是最好的搭配，豆浆或豆腐脑可以中和油条中的明矾，对身体健康更有益。

Answer 4

早餐吃油条配老豆腐更好一些，老豆腐属于豆制品，含有丰富的蛋白质，所以更健康。

Answer 5

早餐偶尔吃一顿油条配豆浆或者豆腐脑还是不错的，当然早上如果方便的话还可配一碗煮干丝。但油条不宜长期做为早餐的食物，因为油条需明矾，但明矾是多食有害无益于身体，还是少吃。