晚睡晚起算熬夜吗

本人淘宝客服一枚，晚班一点入睡，九点起来，算熬夜吗

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推荐答案 2018-12-19

肯定算，生物钟混乱，比熬夜更严重，晚睡了也要正常起床！

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第1个回答 2018-12-19

那么晚睡就算熬夜了，晚起只能说是睡懒觉，真心在帮你期待采纳，本回答被提问者采纳

第2个回答 2018-12-19

一般来说，11点之后睡觉就算熬夜啦

第3个回答 2018-12-19

是熬夜，晚上十一点以前睡就好了！

第4个回答 2018-12-19

算是熬夜

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