64岁男人跑步最大摄氧量为44是处于什么水平？

Question

如题所述

Answer 1

青年人25岁至30岁大约摄氧量为44。64岁男人跑步最大摄氧量为44。 说明身体素质很棒，肺活量非常好。正处于年轻人的状态水平。建议由于年龄原因，锻炼身体要循序渐进。切不可操之过急，运动量过大否则有害身体。

Answer 2

64岁男人跑步最大摄氧量为44毫升/千克/分，这是一个比较高的水平。通常，成年人的正常最大摄氧量在40-50毫升/千克/分之间，而高水平的运动员可以超过70毫升/千克/分。因此，64岁男人跑步最大摄氧量为44毫升/千克/分，表明他的心肺功能较好，身体素质也比较棒。

Answer 3

64岁男人跑步最大摄氧量为44是处于20岁年龄的水平，是非常好的身体素质，不过我建议按你现在的年龄运动量不要过大，那样对身体健康不利。

Answer 4

摄氧量为44达到25岁的摄氧量，65岁摄氧量正常是30。