最大摄氧量43.88是什么水平！

Question

如题所述

Answer 1

一、一般健康人最大摄氧量每分钟为2~3升,而经常锻炼的人每分钟可达4~5升。

需氧量与吸氧量

1、需氧量

需氧量是指人体为维持某种生理活动所需的氧量。需氧量通常以每分钟为单位计算。成年人安静时需氧量大约 250ml · min -1 。

2、 吸氧量

在肺换气过程中，由肺泡气扩散人肺毛细血管，并供给人体实际消耗或称为吸氧量。

二、正常成年男子最大摄氧量约为3.0-3.5 L/min，相对值为50-55ml/kg/min；女子较男子略低，其绝对值为2.0-2.5 L/min，相对值为40-45 ml/kg/min。摄氧效率斜率（OUES）作为评价成人心肺功能储备指标的应用价值。

结论OUES可以作为评价健康成人及心脏病患者的心肺储备功能的指标,而且75%OUES能够反映患者的心肺储备功能,为在亚极量运动水平评价心肺功能提供有价值的指标。

扩展资料：

Hemrnasen(1973)的研究结果表明，少年(12一13)男、女之间的VO2Max数值相差约7%，到20一29岁时，男女之间相差约39%。男子一般在18一20岁时VO2Max达峰值，并能保持到30岁左右;女子在14一16岁时即达峰值，一般可保持到25岁左右。

以后，VO2Max将随年龄的增加而递减，男子以每年2%，女子以每年2.5%下降。男女之间的VO2Max有显著性差异。男子的数值较大，尤其是VO2Max绝对值的差别较相对值更为明显，女生的绝对值较男生低10%，男女的VO2Max相对值平均相差约10.4ml/kg/min

参考资料来源：百度百科-最大摄氧量

Answer 2

最大摄氧量的表示方法有绝对值和相对值两种。绝对值勤是指机体在单位时间（1分钟）内所能吸的最大氧量，通常以1L/min(升/分为)单位；相对值则按每千克体重计算的最大摄氧量，以ml/kg/min(毫升/公斤/体重/分)为单位。正常成年男子最大摄氧量约为3.0-3.5 L/min，相对值为50-55ml/kg/min；女子较男子略低，其绝对值为2.0-2.5 L/min，相对值为40-45 ml/kg/min。摄氧效率斜率（OUES）作为评价成人心肺功能储备指标的应用价值。方法对33名健康成人和31例心脏病患者采用症状限制性标准Bruce分级平板运动方案,同时测定摄氧量（VO2）、CO2排出量（VCO2）、峰值VO2、每分通气量（VE）、呼吸气体交换率（RER）。采用对数曲线拟合的方法,分析递增负荷运动试验中VO2与VE之间的关系,建立回归方程VO2=alog10VE＋b,计算75%、90%、100%运动期间时的a值为75%OUES、90%OUES、100%OUES。同时测定无氧阈（VAT）和VAT点的CO2通气当量（VE/VCO2at VAT）。结果100%OUES、90%OUES和75%OUES平均值无显著性差异（F=0.212,P=0.809）,75%OUES仅比100%OUES降低1.9%。100%OUES（r=0.836）、90%OUES（r=0.824）和75%OUES（r=0.777）均与峰值VO2呈显著正相关（均P〈0.001）。VAT与峰值VO2呈显著正相关（r=0.878,P〈0.001）,而VE/VCO2at VAT与峰值VO2呈显著负相关（r=-0.584,P〈0.001）。100%OUES与90%OUES（r=0.991）、75%OUES（r=0.945）均呈显著正相关（P〈0.001）。结论OUES可以作为评价健康成人及心脏病患者的心肺储备功能的指标,而且75%OUES能够反映患者的心肺储备功能,为在亚极量运动水平评价心肺功能提供有价值的指标。本回答被网友采纳

Answer 3

决取于个体的年龄，如处于60岁年龄段则属于优秀。

Answer 4

跑步教学「100天成半马达人」第47天 什么是最大摄氧量

Answer 5