我一直在减肥每天吃的很少就是减不下去怎么办？减肥瓶颈期怎么办？有好多人都试用过此方法。依摄入小于消耗来达到瘦身的目的。
但是，
你真正知道每天吃很少，
就是减不下去的原因吗？
当身体摄入的能量减少时，
身体为适应这种机制，就会降低代谢率。
而且肥胖是有记忆的，
当如果短期内脂肪细胞发生了改变，
一旦身体适应，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子，
甚至会更胖。
国家健康组织指出：
健康减脂，
HICIBI智能生物酶就是利用在不影响原有饮食规律的情况下，
均衡体内代谢酶，
将身体引导成易瘦体质，
从而达到瘦身的目的。
我一直在减肥每天吃的很少就是减不下去怎么办——世界卫生组织剖析肥胖成因
世界卫生组织WHO的数据
如果你已经发胖一年以上，
90%
的可能是你会一直胖下去，
76%
的可能是你会越来越胖。
为什么不着急减，
是因为我们心存希望，
确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。
可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，
并且可能一直会胖下去。
事实证明，
减脂并不难，
只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，
只是减多或减少的区别。
既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？
一生都在苦苦减脂？
世界卫生组织WHO公布：
我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，
脂肪是有记忆的。
如果短期内脂肪细胞发生了改变，
一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，
脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。
如果你已经胖了一年，
脂肪就有了一年的记忆，
你至少需要一年的时间不断加强、
变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。
看到这里我们似乎恍然大悟，
千真万确！每一次小有成绩的掉秤，
都会在短暂的喜悦过后反弹。
我一直在减肥每天吃的很少就是减不下去怎么办——接下来了问题是：我还有救吗？
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。
那么脂肪可以主动出击吗？ 细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。
世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。
我一直在减肥每天吃的很少就是减不下去怎么办——节食的危害
84%的减脂者减肥后体重都会反弹，会严重的营养匮乏。虽然身体的确会分解脂肪供能，但脂肪产生的能量是酮体，酮体无法在人体内大量存在，否则可能会造成酮症酸中毒，为了平衡，人体会间接分解蛋白质供能，蛋白质是人体内重要的物质，要参与酶、激素、蛋白质载体合成，还要参与肌肉、肝脏等修复工作，本来节食就缺乏蛋白质供应，蛋白质载体用来供能，很容易导致免疫力低下，身体严重能量不足，脱发、脸色蜡黄等情况，免疫力低下是不可逆的，会带来永久伤害。最终，
我一直在减肥每天吃的很少就是减不下去怎么办——医生真的可以减一次肥
科技在日新月异的发展，减肥方法也在随着科技的发展而更新换代！健康有效的科学方法是改变易瘦体质的关键。瘦下来的根本原因在于将身体改变成易瘦体质，提高新陈代谢，拥有了健康的易瘦体质，不用忍受美食的诱惑，不用畏惧高脂食物，不用担心漂亮的衣服穿不上。没有失败，只有放弃。你的外表就是你的名片，代表着你的新歌，习惯，气质的不凡。
减肥的原理无非就是减少摄入，增加代谢，如果吃得少还减不下去，那么建议从增加代谢方面入手。