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    • 如何测试自己适合长跑还是短跑

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    推荐答案   2015-09-15
    短跑是一口气跑到终点，冲刺，挺线，需要爆发力，技巧。长跑需要耐力，呼吸，身体红肌多适应长跑，白肌多适应短跑，自已就可测试，先5公里，10公里，或者60米，100米把表告起跑。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2015-09-15
    还有就是都不合适追问

    我要的如何测试

    追答

    跑啊 还能怎么测

    追问

    真是没谁了

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    过奖过奖 你多大了

    追问

    14😂

    追答

    能不能跑3000米

    追问

    没有三千啊

    追答

    这个年纪可以啊

    追问

    不知道

    四百和一千那个？

    追答

    不知道

    追问

    😓选一个

    追答

    跑400多好

    追问

    哦哦

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