长时间戴耳机耳朵疼，如何缓解

Question

如题所述

Answer 1

经常性带耳机是会对耳朵有损伤的，在此给你提点建议：
1.耳机要选择质量佳,杂音小,音量可以调控的.
2.不可长时间带着耳机听东西,每隔半小时让耳朵休息一下,每天最长不超过三个小时,越少越好.
3.不要在睡觉是听.由于受睡觉姿势影响,枕头对耳塞施压,从而对耳膜造成物理损害.
4.最好使用耳罩式耳机,因为这中耳机对耳朵的伤害比嵌入是耳机要小
。
我的建议最直接，就是不要用耳机，如果一定要就要用，那种头套式，但是每一次听的时间最好不要超过2个小时

Answer 2

取下耳机，到安静的环境呆一会。
不建议长时间带耳机，伤听力。特别是入耳式耳机非常有害。建议带头戴式耳机。