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    • 早上空腹吃红薯好吗？

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    推荐答案   2013-07-17
    不好，不利于营养吸收，又易得结石
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    早点空腹吃红薯对身体好吗答：1.早点空腹吃红薯对身体不好。2.红薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。所以可以配着牛奶，再加一些其他早点一起吃更健康。早餐吃红薯是营养、健康的极佳选择，当然最好带皮吃。3.红薯有大量的钾，在人体里钾钠之间是有一个动态平衡的，如果摄入大量的钾,那个这个电解质平...
    早上空腹可以吃红薯吗答：不可以。空腹食用红薯时，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不适。因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果吃太多，会让人腹胀、打嗝。吃红薯后要减少吃主食的量，因为红薯富含淀粉，热量较高，用来部分替代主食，才能发挥其健康功效。胃溃疡、多酸性慢性胃炎，胃动力不好的人要少吃，以免使病情...
    早上空腹可以吃红薯吗答：空腹不能吃红薯，空腹食用时，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不适。吃红薯其他禁忌：1、吃红薯后要减少吃主食的量，因为红薯富含淀粉，热量较高，用来部分替代主食，才能发挥其健康功效。再次，胃溃疡、多酸性慢性胃炎，胃动力不好的人要少吃，以免使情况加重。2、每次吃红薯的量最好在3两以下，...
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    空腹可以吃红薯吗答：这个要看情况，在一篇文章看到过。有胃酸过多、胃溃疡，或者经常腹胀、腹泻等问题的人不建议空腹吃红薯。因为空腹食用大量红薯，容易造成胃酸分泌过多，引起反酸、烧心的现象，加重胃部不适的症状。健康人群的话就不用太担心了。
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