什么是碱性水?很多不了解的人会误以为,碱性水就是加了碱性物质的水,但事实上这样的认识是错误的。
普通的水一般PH值等于7,呈现中性,将普通水根据电解原理分离成氧化水和还原水,分别得到的是酸性水(PH<7),以及碱性水(PH>7)。一般我们日常说的碱性水,是
弱碱性水,也有人称为“
苏打水”。
了解得知,正常人的体液PH值都在7.35—7.45之间,呈现弱碱性,不在这个范围的都会出现
亚健康情况。现代生活中,由于熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯,加上恶劣外界环境的影响,大多数原本是碱性体质的人逐渐转变成酸性体质,出现新陈代谢缓慢、易疲劳、情绪不稳定、容易患病等问题,碱性水的作用主要是帮助调理这些酸性体质,让身体恢复健康的弱碱性。
近年来,国外有些国家已经养成了喝碱性水的习惯,尤其是在日本和韩国,他们还推出了利用离子交换方式制作碱性水的设备。碱性水在对
消化不良、胃病、便秘方面都有很好的
理疗效果
碱性水从哪里来
就目前来说,
弱碱水的来源主要有以下几个方面:
(1)电解水机:这个国外很流行,日本进口的最普通的也要8000-10000块一台,国产的名牌产品能便宜些,但是也要4000块钱左右,本人不推荐。
(2)科技产品:像什么
麦饭石、碱性棒等,号称可以做成碱性水,价格也不是很便宜,本人也不推荐。
(3)药物:市面上药房卖有一种药物,我记不住名字了,据说放少量就可以改变水质,变成弱碱水,价格也不便宜,200多元一盒。
(4)现成产品:现在市面上有很多现成的弱碱水和苏打水,价格也不便宜,基本上是3.5-4.5元左右一瓶,全家人长期饮用的话,消费也是不低,本人也不推荐。
那么本人着重推荐的就是,家庭自制弱碱水,原料容易获得,而且成本极其便宜,适合全家人长期饮用。
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