啤酒闷鸡肉做法

如题所述

啤酒焖鸡肉是一种食材。主要原料是土鸡 1只,干笋 100g,木耳 50g,香菇 50g,干辣椒 5g,花椒 1茶匙(5g),姜 3片,蒜片 20g,大葱 2段,郫县豆瓣 2汤匙(30ml),啤酒 1000ml,生抽 2汤匙(30ml)所制作而成。
制作方法:
1、土鸡洗净,切成小块,再调入生抽搅拌均匀,腌制10分钟。
2、干笋用温水泡发,再切成小段。香菇洗净切成4瓣。木耳用温水泡发再择成小朵。
将鸡肉块放入菲仕乐蓝点压力锅底部,再放入其他用料。
3、准备完毕后,锁定菲仕乐蓝点高速快锅。待蓝点上升至二线后,转小火继续煲10分钟熄火。最后待蓝点降回原位后,开盖装盘即可。

营养价值

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。
食用功效

1、强身健体:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2、提高免疫力:现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3、补肾精:可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4、促进智力发育:具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-10
鸡腿肉你试过用啤酒来焖制吗,啤酒焖就味道非常的不错哟。不管是鸡腿或者是鸭腿,都能这样制作呢。这道菜可以说是红烧做法,有糖色均匀的包裹,但是并没有炒制糖色,而是最后放入冰糖,炒制出糖色的哦。

啤酒焖鸡腿,非常的时候喜欢吃肉的人, 想想拿着大鸡腿啃的感觉,非常的爽有没有。

准备需要的食材:鸡大腿五只、啤酒一瓶、葱姜适量、生抽适量、老抽少许、蚝油适量、料酒适量、干红辣椒一根、香叶两片、八角一颗、花椒粒少许、草果一颗、小茴香适量、冰糖适量、食盐少许。

步骤一:将以上的所有食材准备好,然后将买回来的鸡大腿,冲洗干净之后,放在较大的容器中。

步骤二:并在容器中倒入较多的料酒,再加入适量的大葱段和生姜片,注入适量的清水,将鸡大腿浸泡半个小时,泡出血水和杂质。

步骤三:这里将浸泡好的大鸡腿取出来,然后洗干净。准备大汤锅,在锅中倒入足够多的清水,加入两片生姜、葱段和料酒,开火煮开,捞出鸡大腿,用温水冲洗干净备用。

步骤四:准备炒锅,将炒锅清洗干净,然后烧热,锅中倒入适量的食用油。趁油温不高,将葱段、姜末、八角、花椒粒、草果、香叶、干红辣椒段和小茴香粒放入锅中。

步骤五:这里记得用小火炒制,将锅内的调味料,煸炒至散发出香味,向锅中倒入生抽和蚝油,再加入少量的老抽,翻炒均匀。

步骤六:然后将控干水分的鸡大腿,放入到锅中,慢慢进行翻炒,直到鸡大腿的表面,全部均匀上这调料颜色。然后在锅中倒入一瓶啤酒,然后开大火。

步骤七:将锅内的食材全部烧开,再转为小火,盖上锅盖,慢炖至少半个小时。入适量的冰糖和食盐,开成大火,不断的翻拌食材,知道汤汁粘稠就能出锅啦。

这样一道爽口的啤酒焖鸡腿,就制作好啦,喜欢大鸡腿的朋友赶紧试试吧。

准备需要的食材:黑鱼片20g、鸡蛋3个、小葱若干。盐适量、生粉适量(鱼片选用什么鱼类都可行哦)

步骤一:将以上的所有食材准备哈好,然后将黑鱼洗净,再将其片成片状,准备好主要的鸡蛋和小葱。黑鱼也可以提前在买鱼的地方片成片。

步骤二:这里将鱼片去腥了。在鱼片加生粉和盐腌制片刻,也可以将其用白胡椒粉和料酒腌制一下。

步骤三:准备小碗,将鸡蛋打入碗中,均匀的打散。然后加少许水,盐,搅拌均匀。这里记得用滤网过滤蛋液,就能上锅蒸啦。(过滤可以让蛋液蒸出来更加的嫩滑哦)

步骤四:就这样待蛋液稍稍凝固后,就可以将鱼片放上啦,这样直到蒸熟。撒少许葱花,就可以出锅了。

这样一道清淡美味,营养非常的鱼片蒸蛋,就制作好啦,吃着非常的鲜美哦,简单好吃,可以一试呢。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-10-10
啤酒焖鸡腿的最新做法,只需3步,肉质细嫩,小孩吵着都要吃

美食对于很多人来说都是不可缺少的,尤其是一日三餐的主食,随着社会经济的不断发展,美食在口感上以及外观上都是有着十分独特的韵味,对于每天都要吃的美食,这也是很多人都在面临的问题,尤其是要考虑美食的营养以及口感,今天就给大家介绍一种美食,它就是啤酒焖鸡腿,其实这种美食的做法是十分有趣的,过程一定是享受的,结果一定会让你意想不到,现在就跟着我一起来制作,啤酒焖鸡腿的最新做法,只需3步,肉质细嫩,小孩吵着都要吃。

首先准备食材:鸡腿4个、胡萝卜1个、土豆1个、啤酒1罐、老抽少许、盐适量、冰糖适量、油适量、生抽少许、姜片5片。

第1步:首先把准备好的鸡腿将它放在清水中洗干净,洗干净之后还得再去掉鸡腿本身那一部分的油脂,然后再往锅中倒入适量的冷水,将它冷水入锅,这时候开火,将水烧开之后,鸡腿就会有一层浮沫,记得用大勺子将表层的浮沫撇去,准备一个大碗就可以把这些鸡腿放进大碗中用来备用,这时候就要切好其他的食材,食材一定要准备的充分,不要把这些食材弄混了,自己用碗将它们分开。

第2步:将其他的食材也要放在清水中洗干净,比如土豆、红萝卜,洗干净之后就将它们切好用小碗装起来,这时候就要开火热锅,热锅之后就可以往锅中倒入适量的食用油,将油锅烧热之后,就可以把切好的姜片放进锅中,火候一定要控制住,不能过大,不然就容易烧糊,开中火就可以了,将它爆香之后。就可以把准备好的胡萝卜放下去一起炒,鸡腿也要入锅将鸡腿煎到两面是呈一个微黄的状态就好了,不用煎的太久,微微煎一下即可,这一步最主要的就是将鸡腿煎定型。

第3步:最后一步也是最简单的,这时候的火候可以转小火,还需要把准备好的土豆放下去, 还有适量的啤酒,少许生抽以及老抽。煮的时候一定不要将它们炒糊,不然就会严重影响它的口感,这样就不美味了,最后还得再加入适量的冰糖将它们煮熟之后就可以用盘子装起来了,放冰糖的作用就是让鸡腿吃起来更加的鲜美,口感以及味道都是十分美味的,现在的小孩子特别喜欢这样的做法,每天都可以吃好大一碗饭,相信这也是很多家长梦寐以求的。

看完啤酒焖鸡腿的最新做法,想必已经让很多朋友都想要尝试一番,想要吃的话赶紧尝试做一下,做法可是十分简单的,尤其是家中还有小孩子的,这可是小孩子的最爱,十分美味又营养。好吃的美食都是一样的,做法要注意一下,吃上一口只会让你对它越来越爱,啤酒焖鸡腿的最新做法,只需3步,肉质细嫩,小孩吵着都要吃。喜欢这篇文章的朋友可以在文章下方点赞、评论、收藏,感谢朋友们的支持,期待我们下期再见
第3个回答  2020-10-10
这样一道爽口的啤酒焖鸡腿,就制作好啦,喜欢大鸡腿的朋友赶紧试试吧。

准备需要的食材:黑鱼片20g、鸡蛋3个、小葱若干。盐适量、生粉适量(鱼片选用什么鱼类都可行哦)

步骤一:将以上的所有食材准备哈好,然后将黑鱼洗净,再将其片成片状,准备好主要的鸡蛋和小葱。黑鱼也可以提前在买鱼的地方片成片。

步骤二:这里将鱼片去腥了。在鱼片加生粉和盐腌制片刻,也可以将其用白胡椒粉和料酒腌制一下。

步骤三:准备小碗,将鸡蛋打入碗中,均匀的打散。然后加少许水,盐,搅拌均匀。这里记得用滤网过滤蛋液,就能上锅蒸啦。(过滤可以让蛋液蒸出来更加的嫩滑哦)

步骤四:就这样待蛋液稍稍凝固后,就可以将鱼片放上啦,这样直到蒸熟。撒少许葱花,就可以出锅了。
相似回答