脸上长痘痘怎么办

Question

如题所述

Answer 1

　　跟痘痘最有关系的诱因就是油脂的分泌，再来就是身体状况，常常被大家误会的化妆品，主要是引发脸部粉刺问题，所以在本文中将不在讨论范围内。

痘痘生成原因、部位、解决方式

　　油脂不正常分泌是诱发痘痘生成的主要原因，这一类痘痘通常以青春期时期最多，而且全脸都会有一些零星的分布；但肌肤若是出现发炎型（有化脓的白头）的大颗痘痘，表示身体内部机能出现异状导致痘痘产生，且呈现局部聚集时（约5颗以上），就需要格外留意：以下根据痘痘产生部位，进一步解析可能有的健康隐忧：

大姨妈痘

　　·        å‡ºçŽ°åŽŸå› ï¼šè¿™ä¸€ç±»ç—˜ç—˜å½¢æˆä¸»è¦è·Ÿå¥³æ€§è·å°”蒙等有关，当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态，就会诱发痘痘形成，这也就是为什么有些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌，痘痘就此长不停，这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后所以常被称为生理痘。

　　·        å‡ºçŽ°éƒ¨ä½ï¼šé¢å¤´ï¼Œä¸‹å·´ç”šè‡³å»¶ç»­åˆ°è„–子都有可能。

　　·        è§£å†³ä¹‹é“：生理期期间保持睡眠充足外，多喝水、多补充一点维他命B群都有助于身体内部毒素排除，舒缓一直冒痘的情况；如果痘痘情况还是很明显，建议可以先去妇产科调整自己的荷尔蒙正常分泌，再看皮肤科解决脸上残留的痘痘。

压力痘

　　·        å‡ºçŽ°åŽŸå› ï¼šç”Ÿæ´»åŽ‹åŠ›ã€æ„Ÿæƒ…压力、工作压力、环境压力都有可能会引发压力痘的出现，因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情的从脸上一颗一颗钻出来了。

　　·        å‡ºçŽ°éƒ¨ä½ï¼šé€ æˆçŸ­æ—¶é—´å†…于全脸、两颊或是太阳穴密集出现痘痘。

　　·        è§£å†³ä¹‹é“：多休息、放松心情绝对是不二法门。有些人原本压力就不小，一冒痘后又增加另一个压力的来源，最后等到满脸痘才来求助医生，而这类的痘痘通常要花较长的时间来治疗，并且最好可以走一趟精神科，找出的压力来源，并想办法解决，才能恢复原本柔嫩滑顺的肌肤。

贪吃痘

　　·        å‡ºçŽ°åŽŸå› ï¼šé€šå¸¸è·Ÿè‚ èƒƒæ¶ˆåŒ–问题相关，如：吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成，所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是失控的吃进太多油腻的食物。

　　·        å‡ºçŽ°éƒ¨ä½ï¼šé•¿åœ¨å£é¼»é™„近的痘痘。

　　·        è§£å†³ä¹‹é“：只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常痘痘的情况都会得到改善，如果改善饮食之后长痘痘的情况还是没有改善的话，就要去看看肠胃科医师，看看是不是自己的肠胃道出了问题。

失眠痘

　　·        å‡ºçŽ°åŽŸå› ï¼šç¡ä¸å¥½æˆ–是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类的人有些可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，导致体内毒素累积进而诱发痘痘生成。

　　·        å‡ºçŽ°éƒ¨ä½ï¼šå¤šåŠä¼šå‡ºçŽ°åœ¨é¢å¤´ã€‚

　　·        è§£å†³ä¹‹é“：想要改善痘痘问题必须先正视的睡眠问题，许多大医院的心理医师都可以帮找出有关失眠的原因，经过阶段性的治疗，不但可以睡个好眠，也解决了痘痘的发生。

Answer 2

Answer 3

日常中导致长痘的原因有：①化妆工具没清洁干净；②刷牙时泡沫残留嘴边；③健身后的汗水没有及时清洁；④爱挤痘痘；⑤洗衣液过敏；⑥天气影响长痘；⑦睡眠不足、压力大；⑧作息不规律；⑨近期有吃药；⑩卫生习惯不好。

Answer 4

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Answer 5

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！