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    • 吃饭要吃到什么程度？

    中饱吗？还是要很饱、

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    第1个回答  2013-12-17
    早上一定要吃饭：尽量吃鸡蛋，喝牛奶，吃到九成饱即可。
    中午可以宽松一些:一般吃到八成饱即可。
    晚饭可以少吃一些：一般六七成饱比较好。

    吃饭一定要有规律，不要暴饮暴食，也不要漏掉那一顿饭。

    希望读您有所帮助。
    第2个回答  2013-12-17
    七八分饱早上餐要吃得像皇帝中午餐吃的像大臣晚上餐吃的像乞丐人一共有四颗犬齿，每天的食肉量不要大于２两。加油ＩＮＧ……
    第3个回答  2013-12-17
    那天看一讲座，吃饭8分饱即可
    第4个回答  2013-12-17
    八分饱就可以
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    吃饭到什么程度最好答：早上一定要吃饭：尽量吃鸡蛋，喝牛奶，吃到九成饱即可。中午可以宽松一些:一般吃到八成饱即可。晚饭可以少吃一些：一般六七成饱比较好。吃饭一定要有规律，不要暴饮暴食，也不要漏掉那一顿饭。希望读您有所帮助。
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