吃饭吃到什么程度才算健康?

如题所述

吃到七分饱就行了。还有,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少。
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第1个回答  2010-03-28
对,,还有早上吃饱,午饭吃好,晚饭吃少,,,的搭配,,,
第2个回答  2010-03-28
八九分饱的时候 就可以了
注意吃饭的时候不要搭配水果
第3个回答  2015-03-27
七分饱
第4个回答  2010-03-29
吃到7分饱就是最好的了
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