为何不宜忽视跛行?

如题所述

这里说的跛行不是仅指痛风性关节炎造成的行走困难,而是下肢动脉硬化闭塞症,又称间歇性跛行。痛风病患者容易发生这种病症。

行走后腿痛是特征性症状。

首先要戒烟。

其次,坚持适度锻炼。以步行为例,如果患者发生跛行的行走距离是1000m,即在行走1000m左右后出现患肢的小腿或足部疼痛的症状,那就应在行走500~800m后停下,休息一会儿再走。如果是快步行走后出现症状,那就应该放缓行走速度。总之,既要给缺血的下肢一定的运动负荷,又以不出现小腿疼痛症状为度,一味静息不动是不对的。

高度重视足部护理。

另外,饮食宜清淡。避免高糖、高脂肪、高胆固醇、高热量的饮食,多吃些新鲜蔬菜、水果、牛奶,可以适当吃一些有疏通作用的食物,如黑木耳、洋葱、山楂等。

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