我1米8，只有43公斤，谁能教我快速增肥的方法？最好是简单的方法

谁能告诉我怎么做能快速增肥起来？一定明显有效才行

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推荐答案 2006-04-22

吃饱了就睡,睡醒了接着吃,多吃干粮,和彭化食品,天天什么都别想,就会胖的很快

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第1个回答 2006-04-22

你不只要增肥，还要锻炼身体

第2个回答 2006-04-23

我1米8，只有43公斤，这是病理性瘦，女孩瘦与内分泌有关、闭经、崩漏等病因有关。男人与肾虚胃病有关。
安大夫

第3个回答 2006-04-22

你可以到猪圈里去看看猪的生活！！！！！

第4个回答 2006-04-22

肯定很难看，是不是都露骨头啦？？？！！

第5个回答 2006-04-22

那你是什么样子？
我想看看

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我1米8,只有43公斤,我很容易瘦但很难肥答：可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的...

我14岁。体重43公斤,我怎么才能快速增肥?我现在也吃得很多,但是就是一...答：多吃面类，油腻的食物，少做些运动，吃多些零食，或许有用！

...体重36公斤,但按标准体重我是43公斤,相差7公斤,14斤,怎么可以在一个...答：瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。增加下午餐和宵夜，多睡觉。但饭后一小时才能睡。

我163cm,却只有43公斤,一直都在努力增肥,可是就是不胖,听说吃零食很容...答：减肥难，增肥更难。吃零食增肥胖了也是亚健康，试试食疗：豆浆适量、牛奶是豆浆的2倍放在一起同煮喝时加蜂蜜，每天就当水喝，喝过的人一个月胖了5斤而且是白里透着红。

15岁165CM才43公斤,我觉得太瘦了,穿衣服不好看,有什么方法可以增肥...答：那就要多吃点肉，肥肉啊，肥肉，牛肉，现在这时候多吃很快就长肉了，最佳时期现在!

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