吃叶黄素对眼睛真的好吗？

Question

如题所述

Answer 1

当然好啦，叶黄素是人眼视网膜黄斑区域的重要色素，保护眼睛不受光线伤害，吃叶黄素能够防止眼睛老化、缓解视疲劳、预防近视及增进视力。所以，为了能够让眼睛舒服点，通常都是通过补充剂来补充的，吸收率也挺高、可以多了解了解健视佳越橘叶黄素酯。对缓解视疲劳有很好的效果。

Answer 2

叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,缺乏时易引黄斑退化和视力模糊.进而出现视力退化,近视等症状。平时要多使用对眼睛有益的食物，也可以直接补充眼睛所需叶黄素，例如伊分子叶黄素就是非常不错的产品，做眼睛保健操。多喝水，重在休息好。