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叶黄素对眼睛真的好吗?叶黄素能长期吃吗?
如题所述
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推荐答案 2020-01-17
有啊
叶黄素属于“类胡萝卜素”,它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究,叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用,如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。
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