喝牛奶会拉肚子怎么办？

如题所述

推荐答案 2019-07-15

属于乳糖不耐症，是指人体不能分解并代谢乳糖（一种糖类，常见于牛奶及其他奶制品中），这是由于肠道内缺乏所需的乳糖酶，或者是由于乳糖酶的活性已减弱而造成的。
1)
避免实用含有乳糖的食物；2)
用替代食物保持营养均衡；3)
保持日常补钙；4)
使用替代酶。
如：喝酸奶，或先少量喝一些牛奶，适应后，逐渐加量。

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其他回答

第1个回答 2019-07-20

如果一直都是这样，就要换一种奶粉。或者熬一点苹果水喝喝，可以止拉肚子

第2个回答 2019-07-14

那你就不应该喝，有些人就是这个毛病，最好的方法就是不要喝牛奶，最主要的不要空腹。

第3个回答 2019-08-02

那时你的肠胃一下子还接受不了
可以慢慢来
很多人都这样的
你可以第一次少喝几口
慢慢的再加量
或者刚开始的时候，喝点热的牛奶本回答被提问者采纳

第4个回答 2020-10-05

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