不管你承认与否，自卑者面对生活缺乏勇气，不能与强大的外力相抗衡，致使自己在痛苦的陷阱中挣扎。有谁愿意成为一个自卑的人呢？大概没有。
在社交中，我们具有自卑心理的孤独、离群、抑制自信心和荣誉感，当我们受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。
自卑是一种侵蚀自我的寄生虫，在它的侵蚀下，我们常常沉溺在痛苦的深渊而不能自拔。并且在创造更多地可以原谅自己的借口。
自卑是一种消极自我评价或自我意识，即个体认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。自卑感就是个体把自己的能力、品质评价偏低的一种消极的自我意识。
我们具有自卑感的人总认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。
如果我们被自卑感所控制，我们的精神生活将会受到严重的束缚，聪明才智和创造力也会因此受到影响而无法正常发挥作用。所以，自卑是束缚创造力的一条绳索。
自卑是我们的一种低劣心理，是一种消极的心理状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理能导致一个人颓废、落伍、心灵扭曲。因此，自卑是成功的敌人。
通常，自卑感强烈的人往往会有过某一特别严酷的经历，有过心理创伤。
但是，在遭遇同样心理创伤的情况下，并非我们所有的人都会产生自卑感，因为我们的心理创伤并不是完全起因于外部的刺激，还有我们主观性格的原因。自卑感较强的人一般具有小心、内向、孤独和偏见、完美主义等性格特征。
造成自卑心理的原因还有很多。如我们生理素质方面的，五官不够端正、过胖、过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、缺陷等。社会环境方面的，如出身农村，经济条件差，学历低，工作环境不好，家庭或单位的影响等。
自卑是苦恼和痛苦的，因此我们自卑者总是想方设法要去掉这个心病。