如何让自己克制说脏话？

Question

我以往是绝对不说脏话的，可是不知为什么今年就开始说脏话了，比如TMD，卧槽(尤其是这句)……我想文明起来，怎么办

Answer 1

说脏话一般和情绪是有关系的，在比较暴躁的时候最容易说脏话，先安抚自己的情绪。让暴躁的情绪尽量的少出现。在有其它不好的情绪出现是就转移注意力，忘记影响你情绪的事情，这样说脏话的频率会慢慢降低。说脏话和接触的人也有关系的，尽量让你身边的人和你一起改正，这样更容易一些。慢慢来，不能急于一时。

Answer 2

让自己说话慢半拍就不会顺脏话了

也就是再要说出口士思虑两秒

慢这个两秒正是你改正的时间

可以试试非常有用

我就是这样改过来的

Answer 3

说脏话可能是因为和自己接触的朋友不太文明，如果周围都是比较文明的人，那么就是自己在网络上接触了一些不太文明的视频，可以通过尽量少看视频或者看一些比较文明的视频。

Answer 4

那就需要你在你说话的时候需要想一下，你说的话而不是脱口而出。

Answer 5

尽量少说话吧，有时话多了就飘脏话