锻炼身体骑山地车好还是公路车好

Question

如题所述

Answer 1

可能是个人兴趣爱好改变和实际骑行两方面因素导致的。
其次，要看山地车和公路车的骑行环境，日常使用频率等因素。山地车既可以去山地等崎岖路面骑行，也可以在公路上骑行，公路车则只能在公路或平坦路面骑行，不能越野。应该说山地车的骑行环境更广泛。
一般情况下骑友选择山地车和公路车，我都建议选择公路车，而不建议选择山地车。现在有一种介于山地车和公路车之间的车型，基本上就是用山地车的缩小版车架，加上前叉减震，有的还会加上后减震，再加上公路车或山地车的车把，车胎宽度介于山地车和公路车之间，兼顾长距离骑行舒适度和速度。这种自行车比较适合骑旅，对于没有这种需求的人来说还是选择纯粹的公路车更好一些。

Answer 2

在锻炼身体方面，山地车和公路车都有各自的优势。具体选择哪种车更好，取决于你的预算、安全性、身体素质和路况等因素。
1. 预算：如果预算较高，你可以考虑公路车（几千到几万不等）。如果预算一般，选择山地车（几千以内）更为合适。
2. 安全性：山地车的骑行舒适性和可操控性比公路车好，因此安全性相对较高。
3. 身体素质：公路车对骑行者的身体条件要求较高，适合身体素质较好的人。而山地车对骑行者的身体条件要求相对较低，适合身体素质一般的人。
4. 路况：如果锻炼时主要在平坦道路上进行，可以选择公路车。但如果路况较为复杂，如存在山路、林道等，或者天气条件较为恶劣，那么选择山地车更为适合。
总的来说，如果你更注重安全性和路况的多样性，建议选择山地车。而如果你更注重速度和预算，可以选择公路车。当然，对于初学者，建议从山地车入门，以获得更舒适的骑行体验和更好的操控性。

Answer 3

山地车娱乐性比较高，可玩性和长途能力都比公路车要好一些。追求速度或注重训练的可以考虑公路车。