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    • 生菜是炒熟吃好还是生吃好

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    其他回答
    第1个回答  2013-10-20
    洗净后吃生的好。
    第2个回答  2013-10-20
    生吃
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    生菜是生吃好还是熟吃的好?答：熟吃好 生菜生吃营养更丰富，但是吸收却不是很好。而且生菜熟吃更安全。生菜生吃虽说营养保留很多，维生素C吸收也很高，但是其他的营养成分吸收效果却很差，将生菜切碎之后用少量的植物油清炒，再食用，与生吃时相比，营养素的吸收率可提高10倍，因此，生菜更适合熟吃。
    生菜是饭桌上常见的美食,生吃和熟吃哪个更好?答：不过生菜无论是熟吃或者是生吃对身体都非常好，而且生菜里的维生素非常好被人体吸收，真的不错。
    生菜生吃好还是熟吃好 生菜生吃怎么清洗答：生菜生吃要和其他食物搭配也是很好吃的。如果喜欢吃熟的，那么在热水里焯一下，一分钟不要就可以拿起来，凉拌什么的都好吃。如果不追求口味的话生吃比较好，因为煮过维生素就会丢失。如果追求口味，青菜不宜煮的时间过长，应该汤上桌之前放进去就行，那样营养丢失的少。
    生菜生吃好还是熟吃好答：生菜熟吃比较好。生菜是很常见的一种绿色蔬菜，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其它营养元素。生菜既可以生吃也可以熟吃，生菜生吃比较有营养，生菜熟吃更安全。生菜虽然有很多原营养物质保持，维生素C的吸收量也很高，但吸收的其他营养物质却很差，生菜切碎后用少量的植物油再炒，与生吃相比，生菜更适合...
    生菜是生吃好还是熟吃好答：生菜可以生吃也可以煮熟吃，但是在超市购买的生菜一般是建议煮熟吃的，易有农药残留，如果是自己家种植的生菜，没打农药就可以生吃，首先对生菜来说，吃起来的口感是非常鲜嫩的，同时我们选择生吃生菜，还可以品尝到它甘甜脆嫩的味道，能让人体吸收到更多的营养，可以保持生菜的原汁原叶。吃生菜前一定要...
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