对着墙练习羽毛球有用吗.

可以练到什么吗, 如果我要提高技术,
该怎么练习,.？

推荐答案 2013-10-26

其实如果你要对着墙练习羽毛球还不如找个专业教练来教呢!
现在所知的一个对着墙练习羽毛球主要是墙上有一面镜子可以按照教练所教授的规范动作来练习,但是在没有教练的状态下练习也可以只是动作要练的很标准是有点难度的。在比赛中如果动作不标准很可能伤到自己或他人，当然回球的速度和准确度也会大打折扣，所以建议你在对墙练习前也先找个专业教练指导以下在做。...

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其他回答

第1个回答 2013-10-26

对着墙练习羽毛球可以提高你的防守.和击球的力量,因为我要以前也是这样练的哦.因为我练过羽毛球的专业的哦.本回答被网友采纳

第2个回答 2013-10-26

没用
对着墙练习网球有很大的好处

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打羽毛球,练习对墙击打羽毛球可以练习什么???高手叫我练这个,却没说...答：对墙练习可以训练手指、手腕的发力，同时提高反应速度，增强实战时的控球能力。不过对墙练习时，一般多采用正、反手的下手回球，所以绝不能单一练习，要结合场上其他项目同时进行。训练时一定要注意与墙保持一定的距离，避免损坏球拍。

对着墙壁练羽毛球有效果么答：练你眼睛和手上的速度；最后练习球感。但是很费球。

对着墙壁可以学会打羽毛球吗答：但现在几乎没什么作用，只是长时间没打时保持手感，练练打小球。其实对着墙壁打时多打些钩对角线的球，还是对步伐有一定的帮助。如果你有这爱好，建议你用打过的球，并把毛剪掉一些，这样反弹回来距离会增加，速度也会快一些。

一个人在家怎么练羽毛球答：一个人在家里练习羽毛球的方法有如下几种：1、对着墙打，主要练习移动跑位以及控球精准度,挥拍、练弹跳和手臂力量等各个方面。对着空墙壁进行抽挡练习。这有点似有人在陪练一样。练习时注意手腕和手指的使用。要讲求抽挡的稳定性和质量，而且练习中要加入启动小跳。对着空墙壁进行抽挡练习。这有点似...

对墙打羽毛球的技巧答：对墙练习因为球速相对较快，频率较高，所以对加快反应，提高球感，加强拍面控制和手指手腕的发力会很有帮助。如下是我给大家整理的对墙打羽毛球的技巧，希望对大家有所作用。1、从最初的以转变正反手握拍练习开始，不断提升自己击球稳定性，握拍转换的熟练度提升明显，原先只能对墙打不多个，直到你可以...

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