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非理性信念的特征
心理学中所涉及的不合理
信念的
三个
特征有哪些
答:
心理学家韦斯特总结了以上不合理
信念的
三个
特征
:绝对化要求、过分概括化和糟糕至极。1、绝对化要求。是指人们以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念,它通常与 “必须”,“应该”这类字眼连在一起。比如:“我必须获得成功”,“别人必须很好地对待我”,“生活...
理性情绪理论的
非理性信念
答:
艾利斯将人类常见的
非理性信念
归纳为以下几种:①倾向于进行畸形的思维(如强迫思维)。②倾向过于易受暗示影响。③倾向于过度概括化以偏概全。④倾向于要求尽善尽美,认为不是完美的就是无用的。⑤倾向于对他人的过分要求。⑥倾向于追求绝对化,肯定化,不能忍受不确定性。⑦倾向于夸大负性事件的危害...
常见的
非理性信念
包括哪些
答:
艾利斯·阿尔伯特共总结了11种
非理性信念
,如下:1、受到几乎所有的、对我而言有重要意义的人的喜爱和认可,这是必要的。2、我必须是一个全能的、独当一面的人,在所有重要的方面都必须获得成功,那样才有价值。3、这个世界必须是公正的。人们必须公正而周全的做事,否则它就是一个邪恶的家伙,用该...
非理性信念
例子及解决方法
视频时间 13:42
常见的
非理性信念
包含哪些?
答:
所谓的
非理性信念
(irrational belief)通俗地讲就是对挫折的不合理认识,它来自美国临床心理学家艾里斯(Albert Ellis)的挫折ABC理论。A(Activating Event),即挫折本身,B指人对挫折事件的想法、解释和评价;C指在特定情境下,个体的情绪反应及行为的结果。根据这一理论和临床实践的总结,艾利斯提出11种...
合理信念和
非理性信念的
区别/随笔
答:
合理信念和
非理性信念的
区别 合理的信念使人身心健康,不合理的信念常常使人陷入情绪困境。那么怎样区别哪些属于合理的认知,哪些属于不合理的认知是很有实际意义的。1、合理的信念大都基于一些已知的客观事实;二不合理的信念则包含更多的主观臆测的成分。2、合理的信念能使人保护自己,努力使自己愉快的生活...
你的痛苦来自于那些
非理性的信念
——重塑11种
非理性信念
答:
所谓
非理性信念
,就是不符合客观现实的想法,而理性信念,就是符合现实的想法。有的女孩说,我希望和男朋友的感情永远像恋爱般甜蜜,符合客观现实么?有很多人对于工作的想法是“事少钱多离家近”,这符合客观现实么?有的人希望生活永远是一帆风顺的,这符合客观现实么?现实中的人们经常持有的是以下11...
朋友必须对我非常理解这种想法属于
非理性信念的
哪一类
答:
“朋友必须对我非常理解”,这种想法属于
非理性信念的
哪一类?(C)A.糟糕至极 B.正常健康 C.绝对化要求 D.过分概括
埃利斯认为,导致人
非理性信念的
三种思维方式是什么,请具体解释_百度知 ...
答:
埃利斯认为,导致人
非理性信念的
三种思维方式是:1. 绝对化的要求:这种方式是指个体坚持认为某些事情必定会发生或不会发生,通常与“必须”和“应该”等词汇联系在一起。例如,“我必须获得成功”或“别人必须友好地对待我”。这种绝对化的要求是不切实际的,因为事物的发生有其自身规律,并不总是符合...
不合理
信念
:绝对化要求,糟糕至极
答:
把事物后果推论到非常可怕,非常糟糕,甚至是灾难性的
非理性信念
。一次考试,就断言整个人生失去了意义;一次失败的婚姻,就认为自己再没有幸福可言,再也无法找到合适的配偶。当遇到自己所认为糟糕透顶的事情将要发生时,就陷入极度的负性情绪中,惶惶不可终日。面对困境,应该努力接受现在的情形,在可能...
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