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长期吃橙子的好处和坏处
长期
喝柠檬水
有什么
作用,
视频时间 00:43
泡汤
有什么好处
答:
黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。(2)橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多
吃橙子
还有一个令她们意想不到
的好处
,就是减少胆结石的发病率。是因为雌激素会使胆固醇更多...
天天吃维生素C对身体有没有
坏处
谢谢了,大神帮忙啊
答:
同时还用于急慢性传染病、肝炎的辅助治疗。 以前认为,维生素C的毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等。但近年来根据临床观察及动物实验,证明
长期
过量
服用
维生素C,会出现一系列不良反应,笔者参阅国内外多种资料,概述如下:(一)国外权威机构研究表明,...
来月经可以吃苹果吗
答:
能吃苹果,经期最好吃温性的水果,比如桃子,火龙果,
橙子
,苹果,猕猴桃等,最好不要吃凉的水果,尤其是不能吃,从冰箱里拿出来的水果,以免着凉,引起痛经。多吃含蛋白质,含铁、钙丰富的食物,以补充经期失血,这类食物主要以肉食为主,包括瘦肉、牛肉、羊肉等,月经期间还要注意保暖,注意休息,...
维生素C吃多了对人有
坏处
吗?
答:
每日用量超过0.6克会出现尿频。儿童如果
长期服用
大剂量维生素C可能影响骨骼的发育。另外服用大剂量维生素C还可降低一些妇女的生育能力,并影响胎儿的发育,甚至导致先天性坏血病。 长期服用大剂量维生素C的人一旦停止服用,机体仍保持对维生素C的高分解率和高排泄率,以致在食物中维生素C含量足够的情况下会...
每天吃一点坚果对身体有
好处
吗?
答:
每天吃一点,坚果对身体有
好处
吗?当然是有好处的。每天适量的吃一点坚果可以补充微量元素,还可以润肠通便。坚果中富含有不饱和脂肪酸、维生素e、磷脂等,还有一定量的蛋白质,微量元素等营养物质。1.坚果能够为我们身体补充量元素,比如锌、锰等等。这些微量元素构成了人体内众多酶和辅酶的原料,进而能够...
脾胃虚弱者为什么不能吃枸杞?吃了会怎样?
答:
脾虚的人为什么不能吃枸杞 枸杞是药食两用的植物,它当中含有非常丰富的维生素,对我们的身体大有
好处
,但是枸杞同样也属于药源性的植物,俗话说了,是药三分毒,对于不对症的人群来说,吃了枸杞不但不会产生好处,还会带来
坏处
。脾虚的人群吃了枸杞的话,容易引起脾胃寒痰阻滞的症状更加严重,因此所引发...
带着饥饿感睡觉
的好处和坏处
答:
带着饥饿感睡觉
的好处和坏处
1. 坏处 - **易患肠胃疾病**:不吃晚餐导致晚上胃酸分泌增加,胃粘膜受到腐蚀,
长期
可能引发胃溃疡、胃炎甚至胃癌。- **导致失眠**:晚上活动消耗能量,加上未进食,饥饿感可能导致消化系统活跃,影响大脑休息,从而造成失眠。2. 坏处 - **影响消化系统**:饥饿感轻微时...
女性多吃碱性食物
有什么好处
?
答:
女性多吃碱性食物
有什么好处
? 研究发现,多食碱性食物,可保持血液呈弱碱性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少,并能防止其在管壁上沉积,因而有软化血管的作用,故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。 这里所说的酸碱性,不是食物本身的性质,而是指食物经过消化吸收后,留在体内元素的性质。常见的酸性元素有氮...
饭后食水果好吗
答:
4、橘子、
橙子
:橘子和橙子都含有丰富的维生素C和叶黄素,有很好的抗氧化作用。和橘子一样,芒果中的胡萝卜素含量也很高,虽然营养价值丰富,但短时间内不能吃得太多,否则血液中的胡萝卜素浓度过高,就会沉积在皮肤内,使皮肤发黄,引发胡萝卜素血症。 饭后食水果好吗2 饭后吃水果
的好处
1、补充营养:水果营养非常丰富,...
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