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腿抽筋缺少哪种维生素
为什么我的
腿脚
会出现那种
抽筋
的痛,痛的发软。
答:
预防抽筋,平时应注意以下几点:①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些
维生素
E。⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。人们常见的
腿抽筋
其实是
小腿肌肉痉挛
,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,...
人体要补充的
维生素
有几种?
答:
1、
维生素
C 对肌肤、骨骼、血管、压力等有用适用对象各类人群。维生素C可以防止贫血,维生素C主要存在于水果、蔬菜中,例如奇异果、草莓、橙子、西兰花、西红柿、青椒、黄瓜中就含有大量维生素C,成人每天应摄入50~100毫克的维生素C。2、维生素D 促进钙质吸收适用对象孕妇、婴儿及青少年。在鱼肝油、动物肝、...
因为孩子有时两腿会
抽筋
能服用
维生素
D吗我看了说明书少年儿童不能服...
答:
既然是少儿不能服用,就不要给孩子喝了。建议你带孩子去医院请医生根据帮宝宝实际情况开些对症的药物或者食疗建议更安全。祝宝宝早日康复!
长期吃
维生素
b对身体有坏处吗?
答:
确实需要补充维生素及微量元素的人,应该在医生的指导下,做到对症、安全。 你
缺哪种维生素
缺维生素
A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠; 缺维生素B1:对外界刺激比较敏感,
小腿
有间歇性的酸痛; 缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应; ...
小腿抽筋
的原因和解决办法?
答:
即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。预防
腿脚抽筋
,平时应注意以下几点:①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些
维生素
E。
中年人
腿抽筋
怎么办?
答:
预防抽筋,平时应注意以下几点:①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些
维生素
E。⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。人们常见的
腿抽筋
其实是
小腿肌肉痉挛
,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,...
腿抽筋
除了缺钙,还有其他的原因导致的吗
答:
预防
腿脚抽筋
,平时应注意以下几点: ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些
维生素
E。 ⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。 人们常见的
腿抽筋
其实是
小腿肌肉痉挛
,...
腿抽筋
怎么办
视频时间 00:23
腿抽筋
是缺钙吗?腿抽筋的原因及治疗方法有
哪些
答:
在医生指导下服用抗血小板聚集药物、改善脂质代
类
的药物、改善动脉壁结构药物、
维生素
E 等药物,同时需要积极防治可能加重
腿部
动脉粥样硬化的危险因素,如高血压、糖尿病等。5、晚上睡觉时易
抽筋
者 在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。睡觉时注意两
小腿
的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。6、注意钙质...
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