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腐竹木耳
木耳
可以和
腐竹
一起泡吗 木耳和腐竹同食的功效有哪些
答:
1、
腐竹
和
木耳
可以一起吃,二者的营养成分中没有会发生反应的,因为两种食材不同,泡发的时间也有所不同,建议最好分开泡。2、腐竹含有丰富的蛋白质和多种营养成分,腐竹中谷氨酸含量很高,谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,因此具有良好的健脑作用,能够预防老年痴呆。木耳含有维生素k能够使体内凝血因子...
黄花菜
腐竹
炒
木耳
怎么做?
答:
3、放入泡发撕小朵的
黑木耳
翻炒一下。4、加适量盐。5、加适量五香粉炒匀。6、再放入泡发的黄花菜翻炒一分钟。7、加适量生抽调味。8、再倒入炒好的豆腐翻炒均匀即可。小贴士 黑木耳和黄花菜提前泡发,可以缩短做菜的时间。黄花菜木耳炒
腐竹
(健康素菜) 用料 黄花菜10克 木耳5克 腐竹2条 青瓜1...
腐竹
和
木耳
可以一起吃吗?
答:
辅料:油适量、盐适量、葱碎适量、鸡精适量、高汤适量、麻油适量、芝麻适量。1、腐竹用温水浸泡,泡至没有硬芯。看购买的腐竹的情况,时间自己撑握,大约1.5小时左右。2、准备好
腐竹木耳
胡萝卜。3、把腐竹用凉水泡两小时以上后切成段备用。4、胡萝卜切成片,木耳撕成小朵。5、锅中加入适量的油,爆...
我教练都在夸的黄瓜
木耳腐竹
凉拌菜
答:
展开全部 黄瓜
木耳腐竹
凉拌菜 食材:腐竹、木耳、黄瓜、熟花生酱汁:蒜末,辣椒面,白芝麻,小米辣淋上热油,加入香醋和生抽各2勺,蚝油和糖各1勺,搅拌均匀 做法: 1.黄瓜切块 2.木耳腐竹煮熟 3.撒上熟花生 4.淋上酱汁搅拌均匀 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
四种好吃
腐竹
的做法
答:
腐竹怎么做好吃
腐竹木耳
汤 材料:用料腐竹150克,水发黑木耳100克,花生油、香油、精盐、味精、水淀粉、生姜、葱、清汤各适量。做法:1、将腐竹放在盆内,加入开水泡至无硬心时捞出,切成3~4厘米长的段。生姜、葱洗净,切成末。2、黑木耳洗净,撕成小朵。3、炒锅中放入花生油烧热,下入葱末...
腐竹
香菇
木耳
土豆可以一起炒吗
答:
可以是可以,不过一般都是
腐竹
香菇
木耳
这三样一起搭配,很少有加土豆的。1、热锅下油,下姜蒜稍微煸香,然后倒入香菇和胡萝卜片,中小火翻炒1分钟左右。2、倒入腐竹,翻炒均匀,然后加入一勺生抽,一勺蚝油,一点老抽和一点点盐,炒匀。3、倒入木耳,翻炒均匀,然后加入小半碗清水,大火烧开以后转...
凉拌
腐竹
的做法是什么?
答:
【凉拌
腐竹
】【制作食材】腐竹,香菜,小米辣,大蒜,小葱,白糖,酱油,麻油,辣椒油 【制作步骤】1、今天要教大家一个特别简单的凉拌菜,凉拌腐竹,做法特别简单,可谓是一看就会。那么接下来咱们先把做凉拌腐竹所有需要用到的食材全部准备一下,准备适量的腐竹,有几个人吃就准备几人份的,然后再准备...
白
木耳
和
腐竹
怎么做
答:
白
木耳
和
腐竹
的做法步骤:原料明细 主料 水发腐竹250克,水发银耳100克。调料 葱花、姜片、蒜片共12克,精盐3/5小匙,味精1/5小匙,酱油1/2小匙,鲜汤120克,水淀粉70克,植物油35克 做法步骤 第一步 将银耳掐洗干净,腐竹洗净切成3厘米长、1厘米宽的段。第二步 锅中加入清水适量,置于旺火上烧...
美味解馋又营养丰富的洋葱
木耳
炒
腐竹
做起来简单吗?
答:
美味总是会让人回味无穷,美食可以在任何时候给人带来安慰,让人觉得幸福。很多人听到“素菜”这两个字就会头大吧,就像是自己家里面不管是父母还是兄弟姐妹们,对于素菜都不是很感兴趣。不过这次在大厨洋葱
木耳
炒
腐竹
这道素菜的美味攻势下,一改常态不仅吃了好多素菜,而且还比平常多吃了一大碗米饭,让...
腐竹
和白
木耳
一起吃吗
答:
你好,
腐竹
和白
木耳
这些是可以一起吃的哟,一般情况下是不会发生食物相克的情况的啦,只要保证干净卫生,适量地食用,不要过量,就可以放心吃。
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