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腐竹木耳
腐竹木耳
怎么炒
答:
炒
腐竹木耳
的步骤如下:1、干腐竹和干木耳提前放清水泡发(约一小时)。2、青,红椒切小块,蒜头切片。3、大火把水烧开,倒入泡发的腐竹焯水一分钟,不用煮太久,不然后面炒的时候腐竹会烂掉。4、木耳也是一样,水开后加入焯水一分钟。5、倒入青红椒蒜片,大火快速翻炒一分钟。6、倒入沥干水份的...
木耳
和
腐竹
能一起吃吗
答:
6.炒至木耳熟透,加入调味料调味即可,装盘。〖贴士〗木耳要炒熟透哦。﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ 凉拌
腐竹木耳
〖材料〗木耳80g、豆腐皮80g 〖辅材〗芝麻油、盐、醋 、生抽酱油、白糖、圆葱 、丝瓜 〖做法〗最先用温开水把黑木耳和豆腐皮泡好。2、把豆腐皮排水焯一下。3、黑...
木耳
和
腐竹
能一块吃吗 木耳和腐竹可以不可以同食
答:
木耳
和
腐竹
能一块吃。木耳的别称是云耳、桑耳。它含有大量的铁元素和维生素K,因此可以在一定程度上预防缺铁性贫血和血栓症的出现。除此之外,木耳也被女性用来美容养颜。腐竹在豆制品中是营养价值最高的,腐竹中所特有的卵磷脂,能够防止血管硬化,从而达到保护心脏的作用。
腐竹黑木耳
炒肉
答:
腐竹黑木耳
炒肉 做法:提前腌好的瘦肉放蒜粒炒 财香,加入红萝卜炒软后倒入泡好木耳腐竹,加入青椒放适量盐 加入生抽蚝油,炒至青椒断生放入葱段。
木耳
可以和
腐竹
一起泡吗 木耳和腐竹同食的功效有哪些
答:
1、
腐竹
和
木耳
可以一起吃,二者的营养成分中没有会发生反应的,因为两种食材不同,泡发的时间也有所不同,建议最好分开泡。2、腐竹含有丰富的蛋白质和多种营养成分,腐竹中谷氨酸含量很高,谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,因此具有良好的健脑作用,能够预防老年痴呆。木耳含有维生素k能够使体内凝血因子...
腐竹木耳
炒肉怎么做好吃
答:
食材 主料 猪肉 150g
腐竹
150g
木耳
80g 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 淀粉 适量 步骤 1.猪肉洗净切片 2.木耳浸泡后撕成小朵 3.腐竹浸泡后切成小段 4.姜、蒜去皮洗净剁碎 5.煮热油锅放入姜、蒜煸炒香 6.倒入猪肉煸炒2分钟 7.放入木耳煸炒2分钟 8.放入腐竹煸炒2分钟 9.放入盐 10....
腐竹
和
木耳
凉拌过了夜还能吃吗?
答:
腐竹
和
木耳
凉拌之后过夜了,咱们最好还是不要去吃了,因为可能味道并没有原先那么好,然后细菌滋生的也比较快。
腐竹
黄瓜
木耳
怎么炒
答:
吃腻了大鱼大肉,就来一盘鲜香爽口的黄瓜
木耳
炒
腐竹
,家常简单 素菜想炒的好吃入味,要求的技巧更高,不但要掌握颜色的搭配,还要把味道炒好,炒香,炒的让人一看就想吃,有食欲,这道素菜才算是做成功了。今天我们分享一道黄瓜腐竹炒木耳,炒出来口感鲜嫩脆爽,这道菜简单易学,好吃又下饭,下面请看...
麻辣凉拌
腐竹
连吃三天都不腻,你知道万能酱汁怎么做吗?有何技巧?_百度...
答:
在焯水以后,大家将
腐竹
捞出,随后过冷水。以后人们将腐竹从冷水中捞出,随后放到一个小碗中,加入适量的酱油,生抽酱油,香油,米醋,蒜末,油辣子,芝麻油,充足的搅拌均匀,再搅拌均匀以后腌制一会儿,等候腐竹入味的腌制好以后,大家再撒上一些葱段就可以开吃了。2.准备食材:腐竹,
木耳
,蒜泥,小米辣...
木耳腐竹
的做法,木耳腐竹怎么做好吃,木耳腐竹的家常
答:
木耳炒
腐竹
的做法 1.猪肉切成细丝,放入生抽酱油,料酒,鸡精,盐,腌制10分钟。2.腐竹提前2-3个小时左右用温水泡发。将泡发的腐竹清洗干净沥干水份后切成菱形块,放入盆中备用。3.
黑木耳
提前2-3小时左右用冷水泡发,将黑木耳清洗干净后撕成小片放入盘中备用。4.生姜切成丝,葱切成葱花碎末。5.炒锅...
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