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脚踝扭伤肿了怎么办
脚脖子崴了一下,现在上面严重
浮肿了
,
怎么
尽快恢复
答:
1. 在
脚踝扭伤
后的头24小时内,应进行冰敷以减缓血液循环,减少出血和肿胀,同时缓解疼痛。2. 经过1到2天的冰敷后,可以开始热敷,促进血液循环和肌肉放松。3. 若伤势较重,应适当固定受伤脚踝,避免不必要的移动,以促进愈合并减少长期并发症。4. 未固定受伤部位可能导致走路时反复拉扯,延缓愈合并...
前天晚上把
脚踝扭伤了
现在
肿
很大 而且很疼 现在冷敷还有用么?_百度知...
答:
要修复受损的软组织,目前唯有中国的中药才是最佳选择,一般早期一个月内的软骨损伤治疗在45天左右可基本康复,韧带损伤治疗在35天左右可基本康复,
肿
疼、活动受限等各种不适症状自行消除,软组织完全痊愈后自然不会留下后遗症。对于
扭伤
时间太长的,扭伤次数多的,治疗就比较困难,恢复也没有早期治疗要...
脚踝扭伤
、
肿了
,还能正常走路跑跳、
怎么办
答:
扭伤
后立刻检查有无骨折,如果没有应使伤部制动,以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位,每三至四小时冷敷一次,每次20至30分钟,或者用药物疗法:生栀子和面粉用鸡蛋清调匀,湿敷
肿
处,加压包扎,一天更换一次。不论是药物疗法还是冷敷疗法、在扭伤的早期使用都有止痛及抑制...
脚扭了之后
脚踝
会
肿
起来是为什么?
答:
帮助受伤组织修复愈合.治疗可以使用中药外敷。适当的口服活血化瘀的药物,最近注意休息,休息时尽量把脚架高(高于心脏),多活动活动脚趾,促进血液回流。一般一个月左右就会好的。从临床病理学的角度讲,脚
扭伤
后,组织、细胞要发生病理变化,组织要释放一系列炎症因子,这些炎症因子会刺激组织液渗出,
脚踝
处软组织...
打篮球时
脚踝
被
扭伤
,现在很
肿
很痛
怎么办
答:
三、正确按揉
扭伤
局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以
肿
处为中心,向周围各个方向擦揉。四、适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大
足踝
部的活动。五、合理用药。扭伤初期,不需内服药,不宜...
为什么脚
扭伤
后会
肿
得很大
答:
2、受伤后24小时后进行活血化瘀的治疗,例如茶正红花油等!3、在未康复前不要轻易从事剧烈体育运动。你说过了4个月还没有痊愈,可能是你受伤后没有注意多休息,在未痊愈期间进行了体育运动,从而导致恢复时间延长。
脚踝扭伤肿了怎么办
在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢?...
脚踝扭伤肿了
用什么药?
答:
如果
脚踝扭伤
了以后,并且还
肿了
,可以应用一些非甾体类抗炎药物,在扭伤的24小时以后,也可以选择贴一些药膏,比如:云南白药膏、活血止痛膏等。贴药膏能够促进脚踝部位血液循环,促进肿胀的吸收消退。在平时生活中,我们一定要注意保护好我们的脚踝,一旦脚踝出现受伤并且肿了,是很难受的,还会影响到我们...
打球
脚踝扭伤肿了怎么办
?
答:
打球
脚踝扭伤
,其实就是崴脚,这是在户外运动中即为常见的一种外伤,是因为其韧带和周围的肌肉由于受到拉扯而导致疼痛甚至肿胀,那么这个时候我们应该
怎么办
呢?如何正确的急救呢?另外脚踝外伤肿痛一般需要多久才能痊愈呢?1、停止运动在打球过程中出现脚踝扭伤之后,一定要立即停止运动,进行休息,避免因再次...
今天下午打球把
脚踝扭伤了
,顿时一边浮肿起来,我应该
怎么办
啊呜呜...
答:
1.第一阶段—休息、冰敷、压迫、抬高(RICE):RICE可说是所有运动伤害急救的通则。(1)休息:于受伤时即刻停止患部动作;(2)冰敷:接着,藉由冰敷促使局部血管收缩,以抑制皮下出血和减少发炎肿胀;(3)压迫:以弹性绷带包扎患部亦有消肿之功效,但切记勿捆绑过紧,以免阻绝血液循环;(4)抬高:将患...
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