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脚踝扭伤肿了怎么办
脚踝
崴了有什么方法消肿
答:
此外,休息时也要注意抬高,扭伤初期基本上都是在床上度过的,睡觉休息的时候,需要用枕头把扭伤的脚垫高,这样做可以减少肿胀,有利于患者休息。同样可以使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复,它可以促进血液循环,进而清除患处瘀血,修复受损关节和软组织部位,在治疗
脚踝扭伤
的时候可以起到活血化瘀,通筋活...
脚踝扭伤浮肿怎么办
答:
脚踝浮肿怎么办
?造成脚踝浮肿的原因很多,鞋子穿的不合适可以引起
脚踝扭伤肿了
,路不平可以引起脚踝扭了,从高处掉下了可以引起脚踝扭了等等,如下是我给大家整理的脚踝扭伤浮肿怎么办,希望对大家有所作用。脚踝浮肿怎么办 1 首先,当脚踝浮肿之后一定在48小时之内冷敷,冷敷可以每两个小时做一次,每...
打篮球崴脚了怎么快速恢复?打篮球脚崴了
肿了怎么办
?
答:
打篮球脚崴了
肿了怎么办
1、停下运动:打篮球时出现崴脚情况,要立刻停止继续跑动行走,尽快找个平稳的地方坐下来,不要再用受伤的踝关节再次用力,避免导致伤势更加严重。2、检查伤势:崴脚后,可以坐在原地先检查崴脚处的伤势,看是否出现严重韧带损伤或是骨折,主要是
脚踝
处肿胀明显,有畸形的现象,...
脚踝
弄伤 淤青
肿
如何才能快速解决。求解决具体措施 药物。
答:
希望对您有帮助。二、俗话说“伤筋动骨一百天”1、目前主要以休养为主,避免再次
扭伤
。休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低
踝部肿胀
。2、应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动,基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。3、要有耐心,恢复期间可以...
...时踩到别人脚把脚
扭伤了
,现在走路很痛,
脚踝肿了
很大块,没有明显青紫...
答:
运动中,经常会发生
扭伤
手腕或
脚踝
的情况,如果不是太严重,人们通常会以冷敷或热敷的方法护理。但两种方法应针对不同病情选用。冷敷可以使毛细血管收缩,减轻局部充血,同时,冷敷可抑制神经末梢的感觉,使局部神经传导速度暂时减慢,降低感觉敏感性,达到止痛效果。冷敷时,可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿,拧...
脚
扭伤
18天了,拍过片骨头没事,也敷了几天的中药,现在也不
怎么
痛了...
答:
建议拿冰敷敷,赠送
扭伤
办法全解 纯原创纯真·经历哟~就是我懒了点复制罢了~先说一下我自己的解决方法:一:觉得胀的话可用冰水/冰块敷一下,后要是觉得还痛,就去看铁打把 2:用药贴住扭伤部分(切记:最好包扎的时候用绷带包扎,要使用贴的话,撕开的时候会很痛的)步骤三:每天按时将药酒倒在...
脚踝扭伤
,应该
怎么办
才好伤处发青
答:
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。第三、如果
踝部扭伤
已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收...
脚踝扭伤肿了怎么办
?
答:
1.
脚踝扭伤肿了怎么办
?首先要制动,用冰块或者冰的矿泉水敷在肿胀的脚踝周围,防止肿胀进一步加重。立即去医院拍X光片,排除骨折、脱位。如果没有就是软组织损伤,是由于脚踝的韧带撕裂或者软组织肌肉的撕裂,引起里面的出血、肿胀。如果韧带损伤比较厉害,可以打石膏或佩戴支具,保持脚踝在中立位,让韧带...
我右脚
脚踝扭伤
快三个月了,还有点疼而且一直都
肿
,吃了好多药还贴了很 ...
答:
一、萝卜丝热敷消肿:1、取新鲜青萝卜或白萝卜(青萝卜更佳)若干,刨成丝;2、将刨好的萝卜丝置于干净的铁锅加热炒熟(无需加水及任何辅料);3、待炒熟的萝卜丝降温至45℃左右(以不灼伤皮肤为宜),敷在韧带
扭伤
处,然后用纱布或手绢包裹,或再包裹塑料袋,防止汁水滴漏。一般次日即可消肿,连敷...
脚踝扭伤肿了怎么办
答:
脚踝扭伤肿了怎么办
在生活中我们难免会因为一些因素使得我们的脚出现扭伤的情况,比如我们常常会因为打篮球、踢足球、走楼梯等不小心摔扭了,严重扭伤是会使得脚踝出现肿胀的情况,这样的肿胀是会使得我们生活出现一定的影响,对行走、生活其他习惯是有一定的不便的,那么,脚踝扭伤肿了怎么办?我们在接下来...
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