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脚踝扭伤肿了怎么办?
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推荐答案 2022-06-07
1.脚踝扭伤肿了怎么办?首先要制动,用冰块或者冰的矿泉水敷在肿胀的脚踝周围,防止肿胀进一步加重。立即去医院拍X光片,排除骨折、脱位。如果没有就是软组织损伤,是由于脚踝的韧带撕裂或者软组织肌肉的撕裂,引起里面的出血、肿胀。如果韧带损伤比较厉害,可以打石膏或佩戴支具,保持脚踝在中立位,让韧带在中立位正常的解剖结构情况下来修复,从而将来修复好了以后,维持好韧带的张力,保持踝关节的稳定性,避免出现脚踝韧带松弛引起的习惯性崴脚。
2.想要更快的恢复,可使用“厚璞堂.通舒抑菌液”它含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多种中药材,能有效针对风湿关节疼痛;腰、肩损伤、跌打损伤疼痛问题,使用后3~5分钟左右就能看到效果,能快速舒缓不适,坚持使用能具有修复组织的作用。
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其他回答
第1个回答 2022-06-06
急性期应该冷敷,过了急性期可以热敷。注意休息,不能剧烈活动!不能长时间走路,休息患肢应该抬高,有利于消肿,带医疗护具,以免伤情加重,患处喷红腰喷雾剂.伤处理疗,口服活血化淤药物。如果这次受伤不彻底治疗好的话,很容易留下后遗症,剧烈活动以及长时间走路就会痛的。韧带损伤需要6周左右能恢复,肌肉损伤需要2-3之后能恢复
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打球
脚踝扭伤肿了怎么办?
答:
1、
停止运动
在打球过程中出现脚踝扭伤之后,一定要立即停止运动,进行休息,避免因再次使用受伤部位用力,而导致伤势更加严重。
在休息过程中,可以抬高患侧脚部
,能减轻疼痛和肿胀。2、
检查伤势
检查扭伤的严重程度。如果脚踝扭伤后能站立,甚至是勉强走路,说明伤势为轻度,
可以自己进行处理
;但是如果扭伤后脚踝...
关节炎患者,在生活中脚崴了一下
肿了
该
怎么处理
呢?
答:
冷敷和冰敷能达到同样的效果
,使崴了的地方减少血清渗出,减少肿胀。崴了门脚会好得快一点,减少痛苦。脚踝扭伤的病理期分为:炎症期,增生期,重建期。刚扭伤和扭伤一段时间了,不同时期的处理方法是不一样的。炎症期首先是炎症期,一般是发生脚踝扭伤之后的四到七天。这个期间,受伤的部位可能会发红...
脚踝扭伤肿痛
,该
怎么
治疗?
答:
四、适当进行活动
。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,
抬高患肢
。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。五、
合理用药
。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。24小时后,内服些云南白药、...
运动
踝扭伤
时,应该冷敷还是热敷呢?需要注意哪些细节?
答:
日常大家在运动的时候经常会
脚踝扭伤
,面对这种情况应该
怎么办
呢?我们是选择冷敷还是热敷呢?小编认为冷敷和热敷都要进行使用,在开始的三天内应该是用冷敷治疗,之后的三天改为热敷治疗,在
脚踝受伤
后一定要立刻进行静止,不要直接将冰块敷在患处,并且在创伤期间也不要进行按摩推拿,这只会加重淤血和
肿胀
...
你们知道打篮球崴脚了怎么快速恢复吗?打篮球脚崴了
肿了怎么办?
答:
篮球脚踝扭伤肿了怎么办?1.
停止运动
:打篮球扭伤脚踝时,应立即停止奔跑和行走,尽快找一个稳定的地方坐下,不要再用受伤的脚踝用力,以免造成更严重的伤害。2.检查伤情:扭伤脚踝后,可以坐在原地先检查一下扭伤脚踝处的伤势,看看是否有严重的韧带损伤或骨折,主要是脚踝明显肿胀变形。3.抬腿:如果没有...
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